L'essentiel en bref

• Liste de contrôle «Travailler par fortes chaleurs sur des chantiers à l’extérieur»(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
• Travaux de construction par grandes chaleurs(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
• Chaleur
  L’organisme est davantage sollicité lors des fortes chaleurs estivales, en particulier lorsque le taux d’humidité est élevé. Les personnes effectuant des travaux physiques à l’extérieur sont particulièrement concernées. Le système circulatoire est particulièrement mis à contribution. Des températures ambiantes très élevées peuvent entraîner des crampes, une fatigue rapide, voire, dans les cas extrêmes, un coup de chaleur.
  •  Factsheet «chaleur» (36 ko)(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre; Ce document n'est pas accessible à tous.)
• Rayonnement solaire (UV)
  Les rayons ultraviolets (UV) sont invisibles et imperceptibles. Nous y sommes tous les jours exposés, puisqu’ils font partie du rayonnement solaire. L’été, le rayonnement solaire est le plus fort entre 11 h et 15 h. A partir d’une certaine dose, les UV peuvent provoquer des cancers de la peau ou des lésions oculaires.
  • Brochure «Rayonnement solaire: connaissez-vous les risques?»(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  • «Protection solaire: l’essentiel en bref»(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  • Affichette «Au travail aussi, protégez-vous du soleil!»(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  • Affichette «Travailleurs en plein air: le soleil veut votre peau!»(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  •  Factsheet «protection solaire au travail» (28 ko)(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre; Ce document n'est pas accessible à tous.)
• Ozone
  L’ozone se forme sous l’action d’un rayonnement solaire intense, surtout au printemps et en été. Les pics d’ozone s’observent en fin d’après-midi (entre 16 h et 18 h environ). Proche du sol, l’ozone a un effet irritant. Il peut provoquer des picotements oculaires, des irritations de la gorge et du pharynx, des difficultés respiratoires et des céphalées.
  •  Factsheet «ozone et smog estival» (50 ko)(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre; Ce document n'est pas accessible à tous.)

Chaque personne réagit différemment à la chaleur

La chaleur peut avoir des effets néfastes sur la santé et la sécurité des travailleurs (altération des performances mentales et physiques). Chaque personne réagit différemment à la chaleur. La tolérance individuelle à la chaleur dépend également de l'état de santé du moment. Ainsi, la chaleur est par exemple moins bien supportée par des personnes atteintes d'un refroidissement ou souffrant de maladies chroniques. Les femmes enceintes et les personnes âgées sont plus sensibles aux effets de la chaleur et de l’ozone.

Une atteinte typiques due à la chaleur peut se manifester par des vertiges, des maux de tête, l'épuisement, des nausées, des vomissements, etc.

Une atteinte typiques due à l'ozone peut se manifester par une irritation des yeux et des voies respiratoires.

Mesures techniques

Travail à l’extérieur

• Installations protégeant contre le rayonnement solaire
• Mettre à disposition de l’eau potable

Travail à l’intérieur

• Installer des stores sur les fenêtres exposées
• Mettre à disposition des ventilateurs
• Au cas échéant installer une climatisation

Mesures organisationnelles

Premiers secours et organisation des urgences

• Déterminer les responsabilités

Information du personnel concernant

• les signes d'une atteinte due à la chaleur ou à l'ozone, ainsi que les mesures de premiers secours
• la perte de liquides par sudation (boire suffisamment)
• la protection contre le rayonnement solaire:
  couvre-chef, habillement, crème protectrice de la peau
• le droit à la participation et obligations des travailleurs

Adapter les horaires de travail

• Décaler les horaires dans les limites de la loi sur le travail et/ou limiter le temps de travail
• Accorder plus fréquemment des pauses de récupération

Organiser les activités

• Décaler en matinée les travaux lourds ou pénibles
• Adapter le rythme de travail

Travail à l’extérieur

• Eviter autant que possible l’exposition au rayonnement solaire
• Eviter les travaux lords lors du pic d’ozone en fin d’après-midi

Travail à l’intérieur

• Ouvrir les fenêtres si possible pendant la nuit ou au plus tard en début de matinée
• Fermer les fenêtres et les volets ou stores extérieurs durant la journée
• Favoriser les mouvements d’air

Mesures personnelles

Être attentif aux signaux du corps

• Reconnaître les signes de troubles et prendre des mesures
• Ne pas consommer de boissons alcoolisées ou des drogues

Consommer des liquides

• Boire avant l’apparition de la sensation de soif
• Boire suffisamment et régulièrement
• Préférer de l'eau et du thé faiblement édulcoré aux boissons sucrées

Travail à l’extérieur

• Couvre-chef
• Lunettes de soleil avec protection contre les rayons UV
• Crème solaire de protection
• Porter des vêtements couvrants en permanence

Des investigations particulières

sont nécessaires pour

• le travail physiquement astreignant
• le travail dans un milieu confiné (p.ex: poste de conduite, cabine de grue, fosses)
• le travail avec des équipements de protection particuliers
• les travailleurs isolés

Bases légales:

• Loi sur le travail LTr, article 6(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  • Ordonnance 3 relative à la loi sur le travail OLT 3 avec liens sur le commentaire pour les articles les plus importants:
    • art. 2(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  , 3(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  , 5(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  , 6(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  , 7(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  , 10(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Dispositions générales)
    • art. 16(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Climat des locaux)
    • art. 20(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Ensoleillement et rayonnement calorifique)
    • art. 21(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Travail dans des locaux non chauffés ou en plein air)
    • art. 35(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Eau potable et autres boissons)
• Loi sur l'assurance accidents LAA, article 82(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
  • Ordonnance sur la prévention des accidents et les maladies professionnelles (OPA) et commentaire des articles les plus importants:
    • art. 3 à 10(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Obligations des employeurs et des travailleurs en général)
    • art. 11(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Obligations du travailleur)
    • art. 11a (Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  (Appel aux spécialistes de la sécurité au travail)
    • art. 33(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Aération)
    • art. 38(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (EPI, vêtements de travail)
    • art. 45(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)   (Protection contre les rayonnements nocifs)
• Valeurs limites d'exposition aux postes de travail (VME/VLE); référence suva 1903(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  

Informations sur la situation actuelle

• Météo, température, humidité relative: www.meteosuisse.ch(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
• Ozone: www.ozon-info.ch(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  
• UV: www.uv-index.ch(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  

Liens complémentaire:

• www.canicule.ch(Le lien est ouvert dans une nouvelle fenêtre)  

Chaleur et soleil: Questions et réponses

Que se passe-t-il dans notre organisme en cas de sudation extrême?

Chez l’homme, divers mécanismes de régulation maintiennent la température corporelle normale dans une plage de température très étroite. Lorsque la température ambiante s’élève, le travail physique combiné à la chaleur énergétique produite peut notamment entraîner une augmentation de la température du corps. Pour éviter un trop forte élévation, la circulation s’adapte afin de transporter la chaleur vers la surface du corps, où elle est absorbée par l’environnement. Lorsque la température ambiante est élevée et que l’on effectue des travaux, la transpiration a un rôle essentiel dans le maintien de la température corporelle ordinaire, l’évaporation de la sueur aidant à évacuer la chaleur. Lors d’un travail physique, on peut ainsi évacuer plusieurs litres de liquide en une seule journée.

L’acclimatation du corps à des températures ambiantes élevées prend entre 7 et 14 jours. La concentration de sel contenue dans la sueur diminue, et la quantité de sueur augmente. La circulation s’adapte aux conditions climatiques. L’irrigation de la surface du corps devient plus importante, et les vaisseaux cutanés s’agrandissent. L’évacuation de la chaleur s’améliore.

Lorsque la température ambiante dépasse 30°, le travail peut devenir insupportable. Quels sont les dangers pour la santé?

Lorsqu’il fait très chaud, le travail physique constitue une sollicitation complémentaire pour l’organisme et surtout pour la circulation. Les performances physiques et intellectuelles diminuent, et notre bien-être est fortement compromis. La transpiration, qui pourtant aide à évacuer la chaleur corporelle, est perçue comme désagréable. Chez les personnes en bonne santé, notamment si elles sont acclimatées à la chaleur, les problèmes de santé sont cependant rares.

Certaines conditions peuvent favoriser l’apparition d’affections dues à la chaleur. Certaines personnes supportent mal la chaleur. On parle alors d’une intolérance à la chaleur. Les personnes plus âgées s’adaptent moins facilement aux grandes fluctuations de température. Les personnes atteintes de maladies spécifiques, p. ex. du cœur, du système circulatoire, du foie, des reins ou du métabolisme, peuvent parfois présenter une intolérance accrue à la chaleur. Les maladies infectieuses aiguës, l’absorption de drogues et d’alcool et le manque de sommeil favorisent l’apparition de maladies dues à la chaleur.

Les vêtements qui gênent ou empêchent les échanges thermiques et l’évacuation par la sudation représentent également un facteur de risque sur le plan des maladies dues à la chaleur.

Que peut-il arriver dans le pire des cas?

Les températures ambiantes élevées peuvent occasionner des crampes de chaleur, un épuisement dû à la chaleur ou, dans le pire des cas, un coup de chaleur.

Les crampes de chaleur sont engendrées par la perte de sel et de liquide. Elles se traduisent par des douleurs musculaires ressemblant à des crampes.

Les symptômes d’épuisement sont la sensation de faiblesse, d’oppression, des vertiges, des maux de tête, la perte d’appétit, des nausées et une grande soif. Lorsqu’on doit rester en position debout durant une période prolongée, la chaleur peut aussi provoquer une brève perte de connaissance.

Quant au coup de chaleur, il provoque une augmentation de la température corporelle et la défaillance des mécanismes de régulation du corps. Il concerne surtout les personnes âgées et les personnes souffrant déjà d’une affection. Il peut toutefois se manifester également chez des personnes jeunes et en bonne santé à la suite d’une sollicitation corporelle intense.

Sur les chantiers, en été, on voit plus souvent des torses nus que des vêtements de protection. Les températures élevées provoquent-elles plus d’accidents du travail que les températures clémentes?

Etant donné que les performances physiques et mentales diminuent à mesure que la température ambiante augmente, la chaleur peut, tout comme la fatigue, constituer un risque d’accident. Il convient par conséquent de prendre des mesures sur le plan de l’organisation:

• dans la mesure du possible, il faut exécuter les travaux contraignants le matin,
• il est essentiel de porter des vêtements légers qui n’entravent pas l’évaporation de la sueur,
• il faut régulièrement boire de l’eau afin de compenser les pertes de liquide occasionnées par la sudation,
• il est indispensable de prévoir des pauses régulières, si possible à l’ombre,
• lorsqu’on est exposé au soleil, il faut impérativement se protéger la tête,
• en raison du danger d’accident, l’obligation de porter le casque est également valable les jours de grande chaleur à certains postes de travail.

Pour quelle raison le rayonnement direct du soleil sur la peau est-il dangereux?

L’exposition à la lumière du soleil (rayons infrarouges) peut entraîner un coup de soleil. Certaines maladies de la peau peuvent être engendrées ou renforcées par la lumière solaire. A longue échéance, l’exposition au soleil accélère le vieillissement de la peau et accroît le risque de contracter certains cancers de la peau.

Le rythme de travail, la concentration et les performances baissent à mesure que la température augmente. Quel conseil pouvez-vous donner aux personnes qui doivent néanmoins poursuivre une activité?

• Buvez suffisamment de liquide, plusieurs litres par jour lorsque vous faites un travail moyennement à très éprouvant par exemple. Evitez absolument de boire de l’alcool.
• Portez des vêtements légers.
• Protégez-vous la tête en cas d’exposition directe au soleil.
• Exécutez les travaux physiques pénibles tôt le matin.
• Prévoyez des pauses régulières, si possible à l’ombre, et désaltérez-vous, de préférence avec de l’eau.
• Appliquez une protection solaire avec un indice approprié.
• Portez des lunettes de soleil.
• Mangez léger.

Aérez les locaux le matin. Baissez ensuite les stores et fermez les fenêtres côté soleil. Laissez ouvertes les portes donnant sur les corridors et les autres locaux. Installez des ventilateurs ou des appareils à air conditionné dans les bureaux très chauds.

Les employés «climatisés» se plaignent souvent de refroidissements en plein été. Les appareils de climatisation sont-ils vraiment utiles dans nos régions?

Avec un système de climatisation, on évite que les personnes ne soient inutilement exposées à une chaleur pénible. Les performances physiques et mentales sont meilleures lorsque la température ambiante est agréable. Ce n’est pas le système de climatisation qui pose des problèmes, mais sa mauvaise utilisation: passage rapide et fréquent des personnes d’un environnement climatisé à un environnement non climatisé, températures trop faibles, courants d’air, etc. Une bonne conception, un réglage adéquat et surtout une maintenance régulière du système sont indispensables si l’on veut vraiment tirer profit d’un système de climatisation.

Y a-t-il lieu de prévoir des «congés pour cause de chaleur» dans certaines professions lorsque la température dépasse 30°?

Dans de nombreux pays méridionaux, la température ambiante dépasse 30° durant une grande partie de l’année. A ces températures élevées, il faut encore ajouter une humidité de l’air importante. Les personnes vivant dans ces pays se sont acclimatées. Quand nous nous rendons dans ces pays, notre acclimatation prend une à deux semaines. Les personnes vivant en permanence dans les pays chauds ont adapté leur style de vie et de travail à la chaleur. Elles exécutent les travaux pénibles tôt le matin ou en soirée. Les heures de midi sont réservées au repos. Comme  on peut le constater, il est possible de réduire grandement les nuisances engendrées par la chaleur par des mesures appropriées.

L'ozone: Questions et réponses

Qu’est-ce que l’ozone?

L’ozone est un gaz que l’on trouve en faibles concentrations dans l’atmosphère. Contrairement à «l’oxygène respirable», qui contient deux atomes d’oxygène, l’ozone en contient trois. Il se constitue à partir de l’exposition au rayonnement du soleil d’oxydes d’azote et d’hydrocarbures. C’est pourquoi en été, par beau temps, on peut mesurer des concentrations d’ozone plus importantes que lorsque le ciel est couvert. La courbe journalière des concentra-tions d’ozone indique des valeurs minimales le matin, une augmentation en fin de matinée et en début d’après-midi et des valeurs maximales en fin d’après-midi, en règle générale entre 16 heures et 18 heures. Alors que, dans les  agglomérations, l’ozone est éliminé assez rapi-dement avec les réactions occasionnées par les émissions du trafic et de l’industrie, des concentrations plus importantes se maintiennent beaucoup plus longtemps dans les régions campagnardes.

Quels sont les effets de l’ozone sur l’homme?

L’ozone est un gaz irritant qui agit sur les conjonctives et les muqueuses des voies respiratoi-res supérieures et inférieures. Ses effets sont surtout fonction de trois facteurs: concentration, durée d’exposition et étendue de l’activité physique, étant donné que la respiration est plus fortement sollicitée au cours du travail. Par ailleurs, la tolérance à l’ozone diffère d’une per-sonne à l’autre.

Quels sont les dangers encourus pour la santé?

Les personnes réagissant de manière très aiguë à l’ozone peuvent montrer des symptômes tels que yeux rouges ou brûlures des yeux, irritations du nez et de la gorge, envie de tousser ou sentiment de ne pas pouvoir respirer librement dès que la valeur limite de 120 microgramme par mètre cube, fixée par l’Ordonnance sur la protection de l’air, est légèrement dépassée. Les performances physiques peuvent également être limitées. Les personnes moins sensibles ne réagissent en règle générale qu’à partir de concentrations de 200 à 300 microgramme/m3.

Quelles sont les personnes les plus vulnérables?

L’ozone peut entraîner une augmentation des ennuis de santé chez les personnes souffrant d’asthme et d’une affection chronique des bronches. En général, les enfants en bas âge sont  aussi plus vulnérables que les adultes.

Quelles sont les mesures à envisager?

Pour les procédés industriels dégageant localement de l’ozone, il faut s’assurer par des mesu-res techniques que la valeur limite de 200 microgramme/m3 (concentrations maximales admissibles au poste de travail, valeur VME) soit respectée. En plein air, les hautes concentrations d’ozone sont une réalité avec laquelle nous devons vivre. Il s’agit dès lors de les éviter autant que possible en fonction de l’heure et du lieu. A cet effet, il est utile de savoir que les concentra-tions d’ozone en plein air sont surtout fonction de la saison, de l’heure et de la région. Les personnes les plus exposées sont celles qui exécutent un travail physiquement pénible en plein air, étant donné que leur respiration est plus intense. Sont particulièrement concernées les personnes travaillant sur les chantiers, les rails, dans l’agriculture, la sylviculture ou les personnes chargées de la manutention de marchandises en plein air.

Quelles sont les recommandations en matière de travail en plein air?

Lors du travail en plein air, il faut éviter autant que possible les hautes concentrations d’ozone en tenant compte de l’heure et du lieu:

• Les concentrations d’ozone par beau temps, en été, sont maximales l’après-midi. C’est pourquoi il faut, dans la mesure du possible, exécuter les travaux physiques pénibles très tôt le matin.
• Dans une entreprise, les travailleurs peuvent éviter de se trouver dans un environnement avec de hautes concentrations d’ozone lorsqu’ils doivent exécuter des travaux à l’extérieur, c’est-à-dire en plein air, et à l’intérieur de l’entreprise. Dans ce cas, il convient d’exécuter les travaux en plein air le matin et les travaux à l’intérieur l’après-midi, lorsque les concentrations d’ozone sont plus élevées.

Quelles sont les recommandations complémentaires lorsqu’il fait très chaud et que le rayonnement du soleil est important?

Voir «Chaleur et soleil».

Quelles sont les recommandations en matière de loisirs les jours de fortes concentrations d’ozone?

Des recommandations spécifiques ont été publiées par la Société suisse de pneumologie et l’OFEFP. En cas de dépassement de la valeur 120 microgramme/m3, fixée par l’Ordonnance sur la protec-tion de l’air, on peut raisonnablement pratiquer une activité sportive ordinaire en plein air. Il faut en revanche éviter les sports d’endurance ou les travaux physiques pénibles, comme cer-tains travaux de jardinage, l’après-midi (où les concentrations d’ozone sont importantes) et préférer le matin ou le soir. Lorsqu’un travail physique ordinaire exécuté durant les jours de forte concentration d’ozone donne déjà lieu à des malaises, il faut prendre conseil auprès d’un médecin, qui déterminera s’il y a lieu de prendre des précautions particulières.