Unterrichtspaket «Nimm’s leicht!»
Warum dieses Unterrichtspaket?
Vielen Menschen ist die Belastung für ihren Rücken im Berufsleben oder in der Freizeit nicht bewusst. Besonders Jugendliche verhalten sich beim Heben und Tragen von Lasten oft falsch. Sie fühlen sich stark und gehen unbewusst grosse Risiken ein, die Beschwerden am Bewegungsapparat und besonders am Rücken verursachen können, wodurch die Lebensqualität langfristig beeinflusst wird.
Mit diesem Unterrichtspaket werden die Gefahren am Arbeitsplatz und in der Freizeit aufgezeigt und es wird erläutert, wie sie sich umgehen lassen.
Für wen ist das Unterrichtspaket?
Das Unterrichtspaket wurde für Personen entwickelt, die im Beruf Lasten heben und tragen. Zentrale Teile des Paketes sind zwei PowerPoint-Präsentationen mit ergänzenden Kommentaren für die Lehrpersonen oder Ausbildner.
Eine der Präsentationen richtet sich an Berufsschüler, die zweite eignet sich für die Ausbildung der Mitarbeitenden im Betrieb.
Das Paket für die Schulen enthält dazu Vertiefungsaufgaben in 2 verschiedenen Niveaustufen, je nach Kenntnisstand der Schüler. Weiterhin gibt es einen Praxisteil sowie einen Ein- und Ausstiegstest.
Welche Ziele verfolgt das Unterrichtspaket?
Das Lehrmittel hilft Jugendlichen in Ausbildung und Mitarbeitenden in Betrieben, Einflussfaktoren und Risiken im eigenen Alltag zu entdecken, einzuschätzen und damit Rückenschäden zu vermeiden. Darüber hinaus werden Grundlagen über den Aufbau des Rückens vermittelt und Anleitungen für persönliches, rückengerechtes Verhalten gegeben.
Elemente des Unterrichtspakets «Nimm's leicht!»
| Wichtige Fragen |  Nachschlagewerk zu häufigen Fragen (PDF, 1.84 MB) |
| Hintergrundinformationen für Lehrkräfte | Methodik / Didaktik (PDF, 1.17 MB) |
| Präsentation |
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| Vertiefungsaufgaben |
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| Werkstatt |  Werkstatt / Übungen (ZIP, 32.5 MB) |
| Ein- und Ausstiegstest | Schriftliche Version (PDF, 398 KB) |
