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Stress und Work-Life-Balance
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Stress und Work-Life-Balance
Gegen ungesunden Stress kann man etwas unternehmen. Dazu braucht es wirkungsvolle Strategien:
- Stressoren analysieren – Problem gezielt angehen
- Führungskräfte sensibilisieren – Unternehmenskultur fördern
- Selbstmanagement stärken – Mitarbeitende schulen
Folgende Beratungen bieten wir Ihnen zu den Themen Stress und Work-Life-Balance an:
Work-Life-Balance und Burnout-Prävention
Zielgruppen und Nutzen
Wenn persönliche Ressourcen verschwendet werden und die Balance von Arbeits- und Privatleben aus dem Gleichgewicht gerät, steigt das Burnout-Risiko. Die Gesundheit leidet und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Unser Workshop für Mitarbeitende und Führungskräfte hilft, Burnoutrisiken frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit auch längerfristig zu erhalten. Unternehmen profitieren von gesunden, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitenden.
Ziele
- Ursachen und Symptome von Burnout erkennen.
- Persönliche Belastungssituationen und Ressourcen einschätzen.
- Konkrete Massnahmen und Umsetzungsschritte einleiten.
- Den betrieblichen Handlungsbedarf benennen können.
Beschreibung
Mitarbeitende und Führungskräfte erstellen ein persönliches Gesundheitsprofil und erarbeiten konkrete Lösungsansätze für den Erhalt von Motivation und Lebensfreude.
Durchführung und Kosten
- Workshop in Gruppen: bis max. 16 Personen
- Dauer: 4 Std.
- Preis: auf Anfrage
Varianten
Kombinierbar mit dem Angebot «Gesundheitsparcours»
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