SUVA_Burnout_0399_2_Original_1014x222px.jpgHeaderbild Stress für Vorgesetzte

Ressourcen und Stress – Workshop für Führungspersonen Präventionsmodul

Führungspersonen erhalten wertvolle Tipps, wie sie bei sich und ihren Mitarbeitenden Stressursachen begegnen, Stressreaktionen abbauen und die Ressourcen stärken können. Dieser Workshop hilft stressbedingte Erkrankungen, Ausfallzeiten und Unfälle sowohl bei Führungskräften wie bei Mitarbeitenden zu reduzieren. Er wird begleitet von einer Fachperson der Suva.

Rahmenbedingungen
  • Der Workshop richtet sich an Führungspersonen in einem Unternehmen.
  • Er wird begleitet von einer Fachperson der Suva.
Zeitbedarf und Gruppengrösse
  • Durchführung in Gruppen à 12 Personen. Die Gruppeneinteilung ist Sache des Kunden.
  • Der Workshop dauert 210 Minuten.
  • Pro Tag werden max. 2 Workshops durchgeführt.
Ziele
  • Die Teilnehmenden lernen eigene Reaktionen in Stressphasen wahrzunehmen und realistisch zu beurteilen.
  • Sie analysieren persönliche Belastungssituationen und lernen, wie sie mit Belastungen und Spannungen besser umgehen.
  • Sie erhalten Tipps zur Stärkung der Ressourcen.
  • Sie leiten individuelle Ziele ab und planen konkrete Umsetzungsschritte zur Verbesserung des eigenen Stress-Managements.
  • Als Führungsperson lernen Sie den Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und Stresslevel bei Mitarbeitenden kennen.
  • Sie analysieren schwierige Führungssituationen und leiten individuelle Ziele für ein besseres Führungsverhalten davon ab.
Inhalt
  • Wissenswerte Grundlagen erhalten.
  • Erlebnisbasierte Übungen erfahren.
  • Praktische Tipps erhalten.
  • Eigene Stressphasen besser kennen und wirksame Massnahmen für einen besseren Umgang damit erarbeiten.
  • Eigenes Führungsverhalten erleben, reflektieren und verbessern.
Raumbedarf und Infrastruktur
  • Der Kunde stellt geeignete Räumlichkeiten für die Schulungen zur Verfügung. Die Anzahl Teilnehmenden sollten darin gut Platz finden.
  • Die notwendige Infrastruktur und Technik wird vom Kunden bereitgestellt: Sitzgelegenheiten für alle Teilnehmenden, Tische, Stromanschluss, Beamer, Laptop, Lautsprecher und Flipchart mit Filzstiften.
Kosten

Bei der Suva versicherte Betriebe: ab CHF 800.–.

Gerne unterbreiten wir Ihnen eine individuelle Offerte.

Durchführung mit Fachperson

Für die Durchführung braucht es eine Fachperson der Suva. Das Modul lässt sich Ihren betrieblichen Bedürfnissen anpassen.

Weitere Einsatzmittel zum Thema «Psychische Faktoren, menschliches Verhalten» finden Sie unter der Themenseite

Psychische Faktoren, menschliches Verhalten