Müde Frau legt Kopf über Papierbeige

Stress – Workshop für Mitarbeitende Präventionsmodul

Sowohl das Management als auch die Mitarbeitenden betrachten Stress als eines der Hauptprobleme in den Unternehmen. Informationsflut, organisatorische Veränderungen, Hektik oder Alltagssorgen – all das kann zur Belastung werden.

Durch den Workshop lassen sich stressbedingte Unfälle, Erkrankungen und Ausfallzeiten bei Mitarbeitenden reduzieren.

Rahmenbedingungen
  • Maximale Teilnehmerzahl 16 Personen
  • Dauer des Workshops circa 3 Stunden
Inhalt
  • Wissenswerte Grundlagen
  • Selbstanalyse
  • Praktische Tipps
Ziele des Workshops
  • Wahrnehmung und realistische Beurteilung der eigenen Reaktion in Stressphasen
  • Besserer Umgang mit Belastungen und Spannungen
  • Analyse von persönlichen Belastungssituationen
  • Tipps zur Stärkung der Ressourcen
  • Individuelle Ziele ableiten

Mit Fachperson

Das Modul kann Ihren Bedürfnissen angepasst werden. Für die Durchführung braucht es eine Fachperson der Suva.

Weitere Einsatzmittel zum Thema «Psychische Faktoren, menschliches Verhalten» finden Sie unter der Themenseite

Psychiche Faktoren, menschliches Verhalten