Zeitumstellung, Frau, Bett, Schlaf, Kissen, Fernbedierung

Schlaf-Mythen – Was stimmt wirklich?

Barbara Senn,

Ist nackt schlafen tatsächlich gesünder? Kann ich vorschlafen? Und hilft mir der Schlummerbecher dabei, besser zu schlafen? Fünf Thesen auf dem Prüfstand.

Für Aufgeweckte:

Teste dein Wissen und mache das Schlaf-Quiz   der Suva.

Präventionsmodul für Betriebe

Weil Ausgeschlafene sicherer leben, hat die Suva ein Präventionsmodul für ihre versicherten Betriebe entwickelt. Die Elemente des Moduls «Gut schlafen – sicherer leben» können nach Wunsch für eine Betriebskampagne zusammengestellt werden. Die Teilnehmenden erfahren, wie wichtig Schlaf für die Sicherheit und die Gesundheit ist. Schlaf fördernde Gewohnheiten werden besprochen und Massnahmen abgeleitet.

Mehr Infos: www.suva.ch/praeventionsmodule  

 

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