Ressourcen und Stress – Workshop für Führungspersonen (mit Fachperson)
Der Workshop unter Leitung einer Fachperson gibt Einblick in die Entstehung und die Folgen von Stresssituationen. Gleichzeitig vermittelt er Tipps zum Abbau von Stressreaktionen und zur Stärkung der Stressabwehr. So können stressbedingte Erkrankungen, Ausfallzeiten und Unfälle im Unternehmen reduziert werden.
Inhalt
Kurz und bündig
Stress am Arbeitsplatz zählt zu den häufigsten Unfall- und Krankheitsursachen. Wie kommt es dazu?
- Bestimmte Tätigkeiten oder Verhaltensweisen von Kollegen und Vorgesetzten können Mitarbeitende überfordern, ablenken oder unter Zeitdruck setzen.
- Unser Präventionsmodul hilft Führungskräften, Stresssituationen zu erkennen und Arbeitsausfällen vorzubeugen.
Ziele
Die Teilnehmenden…
- durchleuchten ihr eigenes Stressverhalten und identifizieren Verbesserungspotenzial.
- analysieren schwierige Führungssituationen und lernen als Ressource zu agieren.
- sind begeistert ihre Führungsaufgabe gemeinsam und aktiv zu gestalten.
Zielgruppe
- Der Workshop richtet sich an Führungspersonen
Inhalt
Dieser Workshop behandelt folgende Themen:
- Wissenswerte Grundlagen von Stress und Stressmanagement
- Praxisbezug durch erlebnisbasierte Übungen
- Instrumente zum Umgang mit Stress
- Selbstanalyse bezüglich Stressphasen und -reaktionen
- Entwicklung von Massnahmen zum Stressmanagement
- Reflektion des eigenen Führungsverhaltens und Entwicklung von Verbesserungsansätzen
Rahmenbedingungen
Raumbedarf und Infrastruktur
- Sitzgelegenheiten und Tische
- Stromanschluss
- Beamer oder grosser Bildschirm
- Lautsprecher
- Flipchart mit Filzstiften
Der Kunde stellt die erforderliche Infrastruktur und Technik bereit.
Vorgehen
- Frühzeitige Planung des Workshops
- Bestellung des Präventionsmoduls mindestens 2 Monate vor der gewünschten Durchführung
- Reservation eines Schulungsraums für 12 Personen
- Bereitstellung der technischen Infrastruktur
- Einladung mit Informationen an Teilnehmende senden
- Die Fachperson der Suva führt den Workshop durch und holt das Feedback der Teilnehmenden ein.
- Feedback an Vorgesetzte
- Regelmässige Reflektion des Gelernten unterstützen
Unfallprävention ist ein laufender Prozess. Mit regelmässig durchgeführten Präventionsmodulen fördern Sie das eigenverantwortliche Handeln Ihrer Mitarbeitenden. Planen Sie deshalb Ihre nächste Aktivität frühzeitig.
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Ja, ich möchte das Modul durchführen
Dieses Modul wird mit einer Fachperson der Suva durchgeführt. Es findet entweder bei Ihnen vor Ort oder an einem Drittstandort statt.