Fitnessübungen, damit man nicht zusammengesetzt werden muss – Plakat

Direkt vom Bürostuhl, von der Baustelle oder der Werkbank auf die Piste ist keine gute Idee. Denn beim Schneesport wirken starke Kräfte auf den Körper ein. Mit unserem Kleinplakat erinnern Sie die Wintersportfans in Ihrer Firma daran, etwas für die körperliche Fitness zu tun.

Und das geht ganz einfach:

• Schritt eins: auf suva.ch/bewegung klicken
• Schritt zwei: die Rumpfmuskulatur, das Gleichgewicht und die Beinstabilität testen
• Schritt drei: die individuelle Auswertung mit den passenden Fitnessübungen erhalten

Unabhängig davon, ob man mit einem oder zwei Brettern Wintersport betreibt, eine gute körperliche Verfassung reduziert das Risiko von Stürzen. Doch Schneesportverletzungen sind nicht nur schmerzhaft, die Betroffenen fehlen auch am Arbeitsplatz, was eine Mehrbelastung für Ihr Team bedeutet und den Workflow verzögert.

Hängen Sie das Plakat in Ihren Arbeitsräumen, in der Werkhalle oder der Cafeteria auf. Damit motivieren Sie Ihre Mitarbeitenden, nicht nur im Beruf, sondern auch auf der Piste eine gute Figur zu machen.

Viele spannende Informationen und Tipps für die Wintersaison finden Sie auch auf unserer Internetseite Schneesport.