Müde Frau legt Kopf über Papierbeige

Ressourcen und Stress – Workshop für Mitarbeitende Präventionsmodul

Sowohl das Management als auch die Mitarbeitenden betrachten Stress als eines der Hauptprobleme in den Unternehmen. Informationsflut, organisatorische Veränderungen, Hektik oder Alltagssorgen – all das kann zur Belastung werden.

Durch den Workshop lassen sich stressbedingte Unfälle, Erkrankungen und Ausfallzeiten bei Mitarbeitenden reduzieren.

Rahmenbedingungen
  • Maximale Teilnehmerzahl 16 Personen
  • Dauer des Workshops circa 3 Stunden
Inhalt
  • Wissenswerte Grundlagen
  • Selbstanalyse
  • Praktische Tipps
Ziele des Workshops
  • Wahrnehmung und realistische Beurteilung der eigenen Reaktion in Stressphasen
  • Besserer Umgang mit Belastungen und Spannungen
  • Analyse von persönlichen Belastungssituationen
  • Tipps zur Stärkung der Ressourcen
  • Individuelle Ziele ableiten

Mit Fachperson

Das Modul kann Ihren Bedürfnissen angepasst werden. Für die Durchführung braucht es eine Fachperson der Suva.