TBA Stadt Luzern 042.JPG, Fesundheitsparcours

Parcours santé Module de prévention

Le parcours santé, composé de douze postes, permet aux participants de prendre conscience de l’importance de thèmes comme l’alimentation, le poids de forme, la consommation d’alcool ou de tabac, les troubles physiques, l’exercice et la condition physiques, le stress, l’équilibre de vie, le sommeil, les pauses et l’attention. Réalisé avec la participation d’un spécialiste de la Suva, le parcours encourage les collaborateurs à être attentifs à leur santé. Pour une entreprise, la santé de ses collaborateurs est un capital précieux.

Conditions générales
  • Les participants s’intéressent au thème de la santé et font preuve d'autocritique. Ils font le parcours seuls ou en binômes.
  • La participation d’un spécialiste de la Suva est obligatoire.
Durée et taille des groupes
  • Le parcours sans poste de fitness dure env. 90 minutes (max. 4 par jour)
  • Le parcours avec poste de fitness dure env. 120 minutes (max. 3 par jour)
  • Nombre de participants: max. 10 personnes par parcours
Objectifs

Les collaborateurs découvrent leurs facteurs d’influence personnels sur la santé et peuvent se fixer des objectifs réalistes d’amélioration et de maintien de l’état de santé.

Contenu
  • Introduction
  • Réalisation du parcours
  • Analyse des résultats et discussion avec le spécialiste de la Suva
  • Fixation d’objectifs personnels et planification des mesures initiales en vue d’améliorer son comportement en matière de santé
Locaux et infrastructure
  • Raccordement électrique (230 V)
  • Vidéoprojecteur, salle de formation d’env. 40 m2 avec tables et chaises, panneaux et cloisons pour les postes
  • Surface libre supplémentaire d’env. 20 m2 pour le poste de fitness

Accompagnement d’un spécialiste de la Suva

Le parcours est mis en œuvre avec la collaboration d’un spécialiste de la Suva.

N’hésitez pas à nous contacter pour une offre personnalisée.