p5840886_Original_36957_1218x266 Stress.jpg. Stress, Burnout, Header Präventionsmodul Stress

Stress – Atelier pour les collaborateurs Module de prévention

Quel que soit son niveau hiérarchique, chacun considère le stress comme l’un des problèmes majeurs dans les entreprises. Surabondance d’informations, réorganisations, urgences, soucis quotidiens... Tout cela peut vite devenir épuisant.

Cet atelier aide à réduire le nombre de maladies, d’absences et d’accidents dus au stress professionnel. Il est mis en œuvre avec le concours d’un spécialiste de la Suva.

Conditions générales
  • Cet atelier s’adresse à tous les collaborateurs de l’entreprise.
  • Il est mis en œuvre avec le concours d’un spécialiste de la Suva.
Durée et taille des groupes
  • Réalisation avec des groupes de 12 personnes. La répartition des groupes est à la charge du client.
  • Durée de l’atelier: env. 120 min
  • Max. 3 ateliers par jour
Objectifs
  • Apprendre à observer et à évaluer de façon réaliste sa réaction au stress
  • Analyser des situations stressantes vécues personnellement et apprendre à mieux gérer la pression et les tensions
  • Recevoir des conseils en vue de développer ses ressources individuelles
  • Se fixer des objectifs personnels et planifier des mesures concrètes pour mieux gérer le stress
Contenu
  • Tour d’horizon
  • Exercices basés sur le vécu
  • Conseils pratiques
  • Mieux comprendre les situations de stress personnelles et élaborer des mesures efficaces pour mieux les gérer
Locaux et infrastructure
  • Le client met à disposition des locaux appropriés pour les formations. Les participants doivent disposer de suffisamment de place.
  • Le client fournit l’infrastructure et le matériel technique nécessaires: chaises pour tous les participants, tables, prise de courant, vidéoprojecteur, ordinateur portable, haut-parleurs, flipchart et feutres.
Coûts

Entreprises assurées à la Suva: ab CHF 800.– pro Durchführung.
Nous vous ferons volontiers parvenir une offre sur mesure.

Réalisation avec un spécialiste

Ce module doit être mis en œuvre avec le concours d’un spécialiste de la Suva. Il peut être adapté en fonction des besoins de votre entreprise.

Autres moyens d’action consacrés aux facteurs psychiques et comportementaux: voir page thématique

Facteurs psychiques et comportementaux