Femme avec un ordinateur portable dans un bureau à domicile.

Télétravail: conseils pour bien travailler chez soi Module de prévention

La formation en ligne «Télétravail: conseils pour bien travailler chez soi» aborde différents aspects susceptibles d’influencer positivement (ou négativement) le poste de travail à domicile. L’accent est mis notamment sur l’organisation du travail adaptée, l’aménagement ergonomique du poste de travail et l’agencement flexible de l’espace de travail. En raison d’une activité essentiellement sédentaire liée au télétravail et des risques pour la santé que cela comporte, les participants sont également encouragés à pratiquer une activité physique régulière.

Conditions générales
  • Cette offre s’adresse à tous les collaborateurs et aux cadres qui travaillent à domicile.
  • Le module est mis en œuvre en ligne avec le concours d’un spécialiste de la Suva.
  • Temps de préparation (de la réservation à la mise en œuvre): 4 à 6 semaines
Durée et taille des groupes

Durée de la formation: 2 heures
Nombre de participants: max. 20

Objectifs
  • Les participants sont sensibilisés aux interactions possibles entre contraintes physiques et douleurs pouvant se manifester lorsqu'ils télétravaillent et sont encouragés à adopter un comportement favorable à la santé.
  • Les collaborateurs sont à même de procéder à des adaptations ergonomiques de leur poste de télétravail et intègrent une activité physique dans leur quotidien.
Contenu
  • Aménagement du poste de travail et organisation du travail à domicile
  • Analyse du poste de télétravail
  • Changement de posture et activité physique
  • Un conseil en ligne personnalisé peut être réservé à la suite de la formation (15 min par personne).
Infrastructure

Les collaborateurs disposent d’un PC ou d’un laptop avec caméra et microphone intégrés ou connectés et d’une connexion Internet stable.

Mise en œuvre avec un spécialiste

La formation est animée par un spécialiste de la Suva. Nous vous ferons volontiers parvenir une offre sur mesure.

Vous trouverez des outils et informations à ce sujet sur notre page thématique

Offre de conseils sécurité durant les loisirs et gestion de la santé