Effectuez régulièrement des exercices de musculation et d’équilibre pour éviter les chutes. Regardez la vidéo et commencez les exercices.

Si la peau est trop sollicitée, sa fonction de protection diminue. Dans son film, Napo montre à vos collaborateurs ce à quoi ils doivent faire attention pour se sentir bien dans leur peau.

Ces modèles de construction avec la méthode BIM permettent aux maîtres d’ouvrage et investisseurs de demander l’intégration du cas d’usage «Prévention des chutes de hauteur» dans les projets.

Le descriptif de 20 types de dispositifs de protection antichute est un outil de la Suva en lien avec le cas d’usage «Prévention des chutes de hauteur» pour la construction avec la méthode BIM.

Cet outil d’aide à la planification pour la méthode BIM montre aux planificateurs à quoi veiller lors de la modélisation et de l’appel d’offres pour les mesures de prévention des chutes de hauteur.

Saviez-vous qu’un accident professionnel sur douze est une chute dans un escalier? La main courante n’offre peut-être pas une garantie absolue, mais bien placée, elle permet d’éviter le pire.

Les accidents sont fréquents lors de la pose et du traitement de revêtements de sol. Les contraintes physiques excessives peuvent également causer des problèmes. Cette liste de contrôle vous permettra de mieux maîtriser ces dangers.

Les ouvertures de plancher mal sécurisées constituent un risque d’accident. Notre liste de contrôle «Ouvertures dans les planchers» vous permet de rechercher les points faibles des postes de travail et d’améliorer la sécurité.

Il n’est jamais trop tard pour se mettre à la course à pied, à condition d’être en bonne santé. Courez avec modération et habituez progressivement votre corps à un entraînement régulier.

En tant que sédentaire, vous êtes sujet à des raideurs dans le dos, les épaules et la nuque. ​Celles-ci ne sont pas une fatalité. Utilisez notre vidéo et pratiquez nos exercices d’étirement au travail.

Notre séquence d’échauffement fait du bien à votre corps, qu’elle soit effectuée avant le sport ou les randonnées, ou après un long moment de travail en position assise.

Notre séquence d’échauffement fait du bien à votre corps, qu’elle soit effectuée avant le sport ou les randonnées, ou après un long moment de travail en position assise.

Vous êtes sédentaire? Alors nous vous recommandons nos vidéos avec des exercices d’étirement et d’échauffement. Vous mouvementerez votre quotidien au bureau.