Snowparks: faites-vous plaisir en toute sécurité
Half-pipes, tremplins et parcours de boardercross attirent de nombreux amateurs de sensations fortes, mais ces installations ne sont pas sans risque. Les recommandations ci-dessous permettent de réduire le risque d’accident.
En suivant ces quelques conseils, vous contribuerez à améliorer la sécurité dans les snowparks:
- Portez un casque, une protection dorsale et des protège-poignets.
- Echauffez-vous correctement et prenez vos marques sur la piste.
- Inspectez attentivement les différents modules avant de commencer.
- Observez les autres puis posez-leur des questions afin d’évaluer au mieux la difficulté des modules.
- Choisissez les modules et les figures en fonction de vos capacités.
- Concentrez-vous sur ce que vous faites.
- Adaptez votre vitesse ainsi que la hauteur et la distance de votre saut à la zone de réception de chaque module.
- Eloignez-vous immédiatement de la zone de réception pour ne pas gêner les autres.
- Faites des pauses, car votre corps a besoin de récupérer.
Il est essentiel de travailler sa condition physique avant même l’arrivée de l’hiver. «L’exécution de sauts et de figures nécessite endurance, force, rapidité et agilité», explique Samuli Aegerter, chef de la campagne sports de neige à la Suva. Il est également recommandé de suivre les cours proposés dans les snowparks.