En forme au travail
Quels exercices proposer à vos collaborateurs? Que vos équipes exercent une activité très sédentaire ou, au contraire, très physique: des exercices de fitness et de gymnastique au bureau seront bons pour leur santé. Cliquez ici pour en savoir plus.
Table des matières
En bref
Avoir des collaborateurs actifs présente de nombreux avantages:
- les collaborateurs actifs ont moins d’accidents professionnels que les collaborateurs inactifs...
- … et sont moins souvent absents au travail.
- On suppose par ailleurs que le mouvement au travail, en plus d’être bon pour la santé, rend plus performant.
C’est pour ces raisons que nous avons mis au point plusieurs programmes de mouvements. Mettez-les en œuvre dans votre établissement.
Le fitness comme prévention
Que disent le coordinateur de la sécurité, l’experte ou le supérieur hiérarchique sur l’importance du fitness, de la gymnastique au bureau ou des exercices de renforcement musculaire pour la santé du personnel?Regardez nos vidéos pour le savoir.
ce que dit le CS du programme «warm up»