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Parcours santé

Le parcours de santé se compose de différents postes qui permettent aux participantes et participants, sous la direction d’une ou un spécialiste, de connaître leur condition physique. Parallèlement, ils découvrent les mesures qui permettent d’adopter un mode de vie plus sain et de se sentir mieux au travail et durant les loisirs.

Table des matières

En bref

La réussite d’une entreprise est indissociable de la bonne santé de son personnel. Dans ce contexte, deux points sont à noter:

  • La santé doit être considérée dans sa globalité et concerne aussi bien le travail que les loisirs
  • Les collaboratrices et collaborateurs prennent conscience de leur santé en faisant le point sur leur propre mode de vie et en découvrant ce qu’ils peuvent faire pour favoriser leur santé et leur équilibre entre vie privée et vie professionnelle

Objectifs

Cette formation enseigne à votre personnel:

  • les facteurs qui influencent sa santé
  • les mesures qui permettent d’améliorer et de préserver sa santé
  • la manière de définir des objectifs réalistes pour une meilleure santé

Groupe cible

  • Tous les membres du personnel qui s’intéressent au thème de la santé
  • Les participantes et participants doivent faire preuve d’autocritique

Conditions-cadres

PréparationAucune
Mise en ouvre1,5 h sans poste de fitness 2 h avec poste de fitness
LocalitéDirectement sur place
Taille des groupesMax. 10 personnes
MéthodeAvec spécialiste
CHFCHFCHF
CoûtsÀ partir de CHF 2130.–

Local et infrastructure

  • Salle d’env. 40 m2 avec tables et chaises
  • Surface libre supplémentaire de 20 m2 pour le poste de fitness
  • Cloisons pour les postes
  • Projecteurs, ordinateur portable, prise de courant 230 V

Procédure

  • Planification précoce de l'événement de prévention
  • Commande du module de prévention au moins 2 mois avant l'événement prévu.
  • Réserver la salle de formation
  • Envoi de l'invitation aux participants
  • Mise à disposition de l'infrastructure technique
  • Introduction
  • Réaliser le parcours sous la direction du ou de la spécialiste de la Suva
  • Analyse des résultats et discussion avec la ou le spécialiste
  • Fixation d’objectifs personnels et planification des mesures initiales en vue d’améliorer son comportement en matière de santé
  • Feedback éventuel au responsable
  • Au bout de deux à trois semaines: motiver les participants à persévérer dans la réalisation de leurs objectifs

La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.