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Pause dinamiche 10 esercizi di compensazione per conducenti di veicoli e macchinari

  • Vi sentite stanchi e tesi?
  • Con questi 10 esercizi potrete rimettervi in sesto.
  • Eseguiteli una o due volte al giorno.
  • Mentre compite i movimenti, inspirate ed espirate lentamente.

Il vostro sedile è regolato correttamente?

Regolate in modo ottimale il sedile in 10 passi. Per maggiori informazioni consultate la pagina «Comodi e sicuri al volante!».