gut-schlafen-sicher-lebenEin Arbeiter mit Helm hält sich die Hand an die Stirn. Schlaf, schlechter Schlaf

Modulo «Dormire bene − vivere sicuri» Guida fai da te

  • I dipendenti continuamente stanchi non rendono al massimo, si ammalano e si infortunano più spesso.
  • I nostri supporti informativi e promozionali (manifesti, quiz e consigli per un sonno ristoratore) aiutano a sensibilizzare i dipendenti sull’importanza del sonno come causa d’infortunio.
  • La presente guida serve da riferimento per chi vuole pianificare e attuare delle misure dedicate al tema dormire.

Primi preparativi (3 settimaneprima dell'inizio)

  • Ordinare i supporti informativi e promozionali: da affiggere:
    - manifesti «Cascare dal sonno sul lavoro può essere fatale», F4 o A4

    per tutti i collaboratori:
    - «Quiz per persone sveglie»
    - «Consigli per un sonno ristoratore»

Informazioni

  • Esporre i manifesti ordinati in luoghi ben frequentati per almeno quattro settimane.
  • Informare i dipendenti durante una riunione o con una mail sull’iniziativa e sulle misure previste.

Nota: sull’ultima pagina delle presenti istruzioni troverete un esempio di mail con cui informare i collaboratori. Potete adattarla secondo le vostre esigenze.

Sensibilizzare
• Consegnare ai dipendenti il «Quiz per persone sveglie» durante una riunione o un
evento a cui partecipano i collaboratori.
Nota: abbinare il quiz a un concorso per rafforzare l’interesse per il tema.
Seconda misura
circa 2 settimane
più tardi
Informare
• Consegnare il foglio informativo «Consigli per un sonno ristoratore» ai collaboratori,
caso mai abbinato a un piccolo give away, come ad esempio camomilla, sali
per bagno rilassanti o altro.
Nota: abbinare il quiz a un concorso per rafforzare l’interesse per il tema.
Terza misura
dopo altre due
settimane
Dopo l’iniziativa
Cosa? Quando? Osservazioni
Follow-up
• Raccogliere l’opinione dei quadri direttivi e dei collaboratori a proposito delle
singole misure.
• Informare sulle misure che si è deciso di attuare in base ai feedback dei
collaboratori.
Dopo aver attuato
la singola misura
Rafforzare l’efficacia nel tempo con il ricorso ad altri moduli di
prevenzione
Ridurre lo stress e fare movimento in misura sufficiente favoriscono un buon sonno
ristoratore. Per saperne di più: www.suva.ch/moduliperlaprevenzione
In caso di domande vi invitiamo a spedire una mail a: moduliperlaprevenzione@suva.ch.
Sarà nostra premura fornirvi il supporto necessario.