Attivi e in forma – bioimpedenziometria Modulo di prevenzione

Tramite la bioimpedenziometria si misura il rapporto tra massa grassa, acqua e massa muscolare. I risultati della composizione corporea costituiscono la base per una consulenza mirata a livello di attività motoria e alimentazione. Uno specialista della Suva valuta i risultati nell'ambito di colloqui di consulenza individuali, per poi discuterne con i partecipanti e fornire loro consigli su misura da mettere in pratica nella vita quotidiana.

Condizioni generali
  • Il modulo di prevenzione è adatto a tutti i collaboratori.
  • Lo svolgimento richiede l'assistenza di uno specialista della Suva.
Tempo necessario

Consulenza individuale

  • Durata: 20 minuti per persona
  • Massimo 18 persone al giorno
Obiettivi
  • I partecipanti conoscono la propria composizione corporea.
  • I partecipanti elaborano obiettivi realistici per migliorare e mantenere la propria composizione corporea.
Contenuto
  • Compito preparatorio: rispondere a domande sulle proprie abitudini personali in tema di movimento e alimentazione
  • Misurazione della composizione corporea
  • Discussione dei risultati con lo specialista
  • Definizione degli obiettivi personali con lo specialista
Spazio e attrezzature
  • È necessario un locale di circa 15 m2 con tavoli e sedie
  • Presa di corrente da 230 V
Costi

Saremo lieti di sottoporvi un’offerta personalizzata.

Svolgimento con specialista

Lo svolgimento richiede l'assistenza di uno specialista della Suva. Il modulo può essere modificato in base alle esigenze dell'azienda.

Ulteriori supporti alla campagna sono disponibili alla pagina tematica

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