gut-schlafen-sicher-lebenEin Arbeiter mit Helm hält sich die Hand an die Stirn. Schlaf, schlechter Schlaf

Lavoro a turni: sicurezza e salute Modulo di prevenzione

Gli stili di vita e le modalità di lavoro moderne, in particolare il lavoro a turni e notturno, hanno modificato i nostri ritmi di vita quotidiani. Con ripercussioni anche notevoli sulla salute. Il modulo «Il lavoro a turni e uno stile di vita sano e sicuro» intende fornire consigli per vivere in modo sano e prevenire gli infortuni nonostante i turni di lavoro irregolari.

Informazioni generali
  • Il workshop si rivolge ai collaboratori che lavorano a turni e di notte nonché ai loro superiori
  • Durata del workshop: 3 ore
  • Numero massimo di partecipanti: 12 persone

Contenuto
  • Impostare il ritmo sonno-veglia in un'ottica orientata alla sicurezza e alla salute
  • Prevenire disturbi e cali di rendimento mediante un'alimentazione consapevole
  • Conciliare meglio il lavoro a turni con le esigenze familiari e personali
  • Ritrovare l’equilibrio con il movimento e l’attività fisica
  • Attuazione personale

Con specialista

Il modulo può essere modificato in base alle esigenze dell’azienda e svolto con l’assistenza di uno specialista della Suva.