Nuoto / Balneazione

1 attività

• In un gioco online i partecipanti si sfidano per 60 secondi nel ruolo di bagnini virtuali per salvare la vita a persone in pericolo evitando che entrino in acqua: un modo semplice e divertente per imparare le regole di balneazione della Società Svizzera di Salvataggio.

Sport della palla

4 attività

• Video sul riscaldamento: spiega ai partecipanti l'importanza di riscaldarsi prima dell'attività sportiva.

• Quiz sulle scarpe e pallamano con catapulta: mostrano quanto sia importante avere l'equipaggiamento adatto e la giusta tecnica.

• Memory sul fair play: per ripassare i principi della correttezza in campo.

Ciclismo

2 attività

• Strettoia: un mini tragitto in bici per mettere alla prova l'abilità tecnica e la capacità di equilibrio dei partecipanti e fornire loro consigli utili sul ciclismo, l'e-bike, il down-hill e la mountainbike.

• Controllo dei materiali: spiega quali sono i difetti o i rischi di sicurezza più frequenti relativi alla bicicletta.

Attività fisica

2 attività

• Motivatore per l'attività fisica: mette in evidenza i vantaggi del praticare attività fisica (particolarmente indicato per chi fa poco sport o per niente).

• Test online: indica ai partecipanti lo sport più adatto a loro.  

Sport sulla neve

3 attività

• Cartellone degli sport sulla neve: raccoglie consigli preziosi per i vari sport praticati sulla neve.

• Check per gli sport sulla neve: questionario disponibile su tablet per conoscere il proprio profilo di rischio e ottenere consigli mirati.

• Video sulla slitta: il filmato ha lo scopo di sensibilizzare i partecipanti sui rischi di infortunio in slitta.

Escursioni

1 attività

• Tabellone «Escursionismo» (pianificazione, valutazione, equipaggiamento, controllo): i partecipanti devono individuare gli accorgimenti da seguire per svolgere un'escursione in montagna in piena sicurezza. A tale scopo devono abbinare i vari accorgimenti alla fase di pianificazione corrispondente.

Sport rischiosi

2 attività

• Video d'azione: un breve filmato fornisce informazioni importanti sugli sport rischiosi e le implicazioni in termini di sofferenze e taglio delle prestazioni assicurative.

• Propensione al rischio: i partecipanti testano la loro propensione al rischio in un simpatico gioco a due.

Corsa

2 attività

• Tappeto: camminando lungo il tappeto, i partecipanti imparano alcuni esercizi per rafforzare i muscoli dei piedi. Uno scanner analizza inoltre l'appoggio del piede. Ai partecipanti viene infine spiegata la correlazione tra il risultato ottenuto e la scelta del modello di scarpe.

• Punto informativo sulle scarpe: fornisce consigli utili su un importante attrezzo sportivo high-tech ovvero la scarpa da corsa.

Calcio

3 attività

• Roulette russa con parastinchi: i partecipanti provano sulla propria pelle l'efficacia dei parastinchi.

• Tiri in porta: mentre calciano il pallone ricevono preziosi consigli sull'allenamento e l'attrezzatura.

• Test online sul calcio: seduti in panchina svolgono un test online che indicherà loro il rischio di infortunio e i consigli da seguire.