TBA Stadt Luzern 042.JPG, Fesundheitsparcours

Percorso della salute Modulo di prevenzione

Il percorso salute, composto da 12 postazioni, spiega ai partecipanti l'importanza di temi come l'alimentazione, un peso corporeo sano, il consumo di tabacco e alcol, i disturbi fisici, il movimento, la condizione fisica, lo stress, il life balance, il sonno, le pause e l'attenzione. Sotto la guida di uno specialista della Suva, il percorso si propone di aumentare la consapevolezza dei lavoratori in fatto di salute. Un'azienda che può contare su dipendenti sani è un'azienda forte.

Condizioni quadro
  • Interesse dei partecipanti per la salute e spiccato senso di autocritica; il percorso si può svolgere individualmente o a gruppi di due persone.
  • Per questo modulo serve l'assistenza di uno specialista della Suva.
Tempo necessario e numero di partecipanti
  • 90 min. di percorso, esclusa la postazione fitness (max. 4 al giorno)
  • 120 min. di percorso con la postazione fitness (max. 3 al giorno)
  • Numero massimo di partecipanti: 10 persone a percorso
Obiettivi

I collaboratori imparano a riconoscere i fattori che incidono sulla salute e possono porsi degli obiettivi realistici per mantenere e migliorare il loro stato di salute.

Contenuti
  • Introduzione
  • Svolgimento del percorso
  • Analisi dei risultati e discussione con lo specialista Suva
  • Obiettivi personali e primi passi per uno stile di vita sano
Spazio e attrezzature
  • Presa di corrente a 230 V
  • Beamer, locale di circa 40m2con tavoli e sedie, pannelli mobili per le postazioni
  • Ulteriore spazio libero di circa 20m2 per la postazione dedicata al fitness
Costi

Aziende assicurate alla Suva: a partire da CHF 800.–.

Saremo lieti di sottoporvi un’offerta personalizzata.

Svolgimento con specialista

Lo svolgimento richiede l'assistenza di uno specialista della Suva. Il modulo può essere modificato in base alle esigenze dell'azienda.