p5840886_Original_36957_1218x266 Stress.jpg. Stress, Burnout, Header Präventionsmodul Stress

Stress – workshop per i collaboratori Modulo di prevenzione

Sia il management sia il personale classificano lo stress tra i principali problemi delle aziende. Una mole eccessiva di informazioni, nuovi assetti organizzativi, scadenze sempre più strette o problemi personali: tutto questo può causare notevole stress.

Questo workshop rivolto ai collaboratori mira a ridurre le malattie, le assenze e gli infortuni dovuti allo stress e viene svolto in collaborazione con uno specialista della Suva.

Condizioni generali
  • Il workshop è rivolto a tutti i collaboratori di un'azienda.
  • Viene svolto in collaborazione con uno specialista della Suva.
Tempo necessario e numero di partecipanti
  • Svolgimento in gruppi di 12 persone. La suddivisione in gruppi spetta al cliente.
  • La durata del workshop è di 120 minuti.
  • Si tengono al massimo 3 workshop al giorno.
Obiettivi
  • Imparare a capire e a valutare in modo obiettivo le proprie reazioni nelle situazioni di stress.
  • Analizzare le situazioni di stress individuali e imparare a gestire meglio i carichi e le tensioni.
  • Ricevere consigli per sfruttare meglio le risorse disponibili.
  • Stabilire obiettivi personali e pianificare misure di attuazione concrete per migliorare la propria gestione dello stress.
Contenuto
  • Nozioni di base utili
  • Esercizi esperienziali
  • Consigli pratici
  • Individuazione delle proprie situazioni di stress e definizione di misure efficaci per gestirle in modo ottimale
Spazio e attrezzature
  • Il cliente mette a disposizione locali adeguati per lo svolgimento del workshop. È importante che ci sia spazio a sufficienza per tutti i partecipanti.
  • Il cliente fornisce l'infrastruttura e i dispositivi necessari: sedie per tutti i partecipanti, tavoli, presa di corrente, beamer, laptop, altoparlante, lavagna a fogli mobili con pennarelli.

Con specialista

Il workshop si svolge con l'assistenza di uno specialista della Suva.

Saremo lieti di sottoporvi un'offerta personalizzata.

Ulteriori supporti ai «fattori psichici e di comportamento umano» sono disponibili alla pagina tematica

Fattori psichici, comportamento umano