p5840886_Original_36957_1218x266 Stress.jpg. Stress, Burnout, Header Präventionsmodul Stress

Stress – workshop per i collaboratori Modulo di prevenzione

Sia il management sia il personale classificano lo stress tra i principali problemi delle aziende. Una mole eccessiva di informazioni, nuovi assetti organizzativi, scadenze sempre più strette o problemi personali: tutto questo può causare notevole stress.

Questo workshop rivolto ai collaboratori mira a ridurre le malattie, le assenze e gli infortuni dovuti allo stress e viene svolto in collaborazione con uno specialista della Suva.

Condizioni generali
  • Il workshop è rivolto a tutti i collaboratori di un'azienda.
  • Viene svolto in collaborazione con uno specialista della Suva.
Tempo necessario e numero di partecipanti
  • Svolgimento in gruppi di 12 persone. La suddivisione in gruppi spetta al cliente.
  • La durata del workshop è di 120 minuti.
  • Si tengono al massimo 3 workshop al giorno.
Obiettivi
  • Imparare a capire e a valutare in modo obiettivo le proprie reazioni nelle situazioni di stress.
  • Analizzare le situazioni di stress individuali e imparare a gestire meglio i carichi e le tensioni.
  • Ricevere consigli per sfruttare meglio le risorse disponibili.
  • Stabilire obiettivi personali e pianificare misure di attuazione concrete per migliorare la propria gestione dello stress.
Contenuto
  • Nozioni di base utili
  • Esercizi esperienziali
  • Consigli pratici
  • Individuazione delle proprie situazioni di stress e definizione di misure efficaci per gestirle in modo ottimale
Spazio e attrezzature
  • Il cliente mette a disposizione locali adeguati per lo svolgimento del workshop. È importante che ci sia spazio a sufficienza per tutti i partecipanti.
  • Il cliente fornisce l'infrastruttura e i dispositivi necessari: sedie per tutti i partecipanti, tavoli, presa di corrente, beamer, laptop, altoparlante, lavagna a fogli mobili con pennarelli.
Costi

Aziende assicurate alla Suva: a partire da CHF 800.– per implementazione.
Saremo lieti di sottoporvi un’offerta personalizzata.

Svolgimento con specialista

Lo svolgimento richiede l'assistenza di uno specialista della Suva. Il modulo può essere modificato in base alle esigenze dell'azienda.

Ulteriori supporti ai «fattori psichici e di comportamento umano» sono disponibili alla pagina tematica

Fattori psichici, comportamento umano