Sia il management sia il personale classificano lo stress tra i principali problemi delle aziende. Una mole eccessiva di informazioni, nuovi assetti organizzativi, scadenze sempre più strette o problemi personali: tutto questo può causare notevole stress.

Il workshop mira a ridurre gli infortuni, le malattie e le assenze dovuti allo stress.

Informazioni generali

• Numero massimo di partecipanti: 16 persone
• Durata del workshop: ca. 3 ore

Contenuto

• Nozioni di base utili
• Autoanalisi
• Consigli pratici

Obiettivi del workshop

• Capire e valutare in modo obiettivo le proprie reazioni nelle situazioni di stress
• Saper gestire meglio lo stress e le tensioni
• Analizzare le situazioni di stress individuali
• Consigli per sfruttare al meglio le risorse
• Determinare gli obiettivi personali