Con la giusta attrezzatura, le escursioni sono ancora più piacevoli

Vale la pena di investire in uno zaino da escursionismo robusto che offra un buon grado di comfort. La scelta di un modello unisex, da donna o da uomo dipende dalla tua corporatura e dalla tua altezza. Nella maggior parte dei casi per le donne sono più indicati gli zaini da donna, perché studiati appositamente per l’anatomia femminile. Occorre prestare attenzione soprattutto allo schienale, che deve essere di lunghezza adeguata alla propria altezza.

Lo schienale in rete assicura una piacevole traspirazione, facendoti sudare meno. Grazie agli spallacci e alle cinghie regolabili puoi adeguare lo zaino alle tue esigenze personali. Non trascurare il peso a vuoto: più leggero è, meglio è. Tuttavia, la leggerezza non deve compromettere la qualità e la robustezza.

Per un’escursione giornaliera è sufficiente uno zaino che da vuoto pesi da mezzo chilo a un chilo e mezzo e abbia un volume di 20-35 litri. I grandi zaini da trekking e spedizioni sono indicati solo per escursioni di più giorni con pernottamenti. Sono dotati, per esempio, anche di cinghie di compressione laterali per adeguare il volume.

Oltre alla forma ergonomica, il tuo zaino deve presentare alcune utili caratteristiche. Per esempio tasche esterne per le borracce, passanti per fissare i bastoni da trekking e un piccolo scomparto per gli oggetti di valore.

Riempi bene il fondo, per esempio con gli indumenti. Se l’escursione dura più giorni, sistema sul fondo anche il sacco a pelo. Le cose più pesanti, invece, come le provviste e il binocolo, vanno poste vicino alla schiena. Riempi lo spazio restante con cose di peso medio. Sistema in alto tutto ciò che può servirti mentre cammini, per esempio la protezione contro la pioggia. Gli oggetti piccoli, come la crema solare, gli occhiali da sole, il cappello, la cartina e il cellulare è meglio sistemarli nello scomparto per gli oggetti di valore. Così hai tutto a portata di mano. Sistema le borracce nelle tasche laterali e fissa i bastoni da trekking ai passanti. L’escursione è più agevole se lo zaino è leggero. Quindi lascia a casa tutto quello che non è strettamente necessario.

Per regolare correttamente lo zaino, innanzitutto apri o allenta tutte le cinghie e gli spallacci, quindi indossa lo zaino. Poi chiudi per prima cosa la cinghia in vita in modo che venga a trovarsi al centro, sopra le ossa delle anche. Ora stringi gli spallacci, in modo che la loro attaccatura poggi sulle scapole. Quindi stringi la cinghia di regolazione della posizione e chiudi la cinghia pettorale a un’altezza comoda.

Sono estremamente robuste e durevoli. Sono traspiranti, quindi molto piacevoli da indossare soprattutto se la temperatura è elevata. Tuttavia, per renderle impermeabili devi impregnarle bene e questo trattamento riduce notevolmente o elimina del tutto la traspirabilità. Se le condizioni atmosferiche sono fredde e umide, con le scarpe in cuoio sentirai presto i piedi freddi e se le scarpe si bagnano impiegano molto tempo per asciugarsi.

Se preferisci scarpe impermeabili, ti consigliamo quelle in materiale sintetico. Inoltre sono leggere e certi materiali sono anche traspiranti. Questi vantaggi vanno però persi non appena le scarpe si deteriorano, cosa che accade più velocemente rispetto alle scarpe in cuoio. Al contrario delle scarpe in cuoio, quelle in materiale sintetico sono difficilmente riparabili e quindi durano molto meno.

Il cotone non è adatto perché è pesante, si bagna e impiega molto tempo ad asciugarsi. Oltre a non essere piacevole, ti raffreddi più velocemente. L’ideale è la lana Merino, che cattura molta umidità e riscalda anche se umida. Avrai sempre la sensazione di pelle asciutta.
Camicie o camicette ampie in robusto materiale funzionale sintetico sono ideali per le giornate calde. Se preferisci, puoi indossare una maglietta. Ma anche in questo caso, scegli un materiale funzionale anziché il cotone, per evitare che la stoffa ti si appiccichi addosso.

I pantaloni da escursionismo non devono essere troppo stretti né costringere, devono invece permetterti sufficiente libertà di movimento. Il materiale deve essere altamente resistente, asciugarsi rapidamente e favorire l’eliminazione dell’umidità corporea. Sono molto pratici i pantaloni con gambe staccabili. Se parti al mattino presto, spesso in montagna è ancora fresco. Con questa soluzione, quando la temperatura sale puoi trasformare i pantaloni lunghi in pantaloni corti in un attimo

Una giacca softshell con un cappuccio per proteggersi dal vento e dalle condizioni meteorologiche. Garantisce una buona protezione completa anche per le parti delicate, come il collo. Se è particolarmente fresco, sotto puoi indossare un pile. Isola e mantiene il corpo caldo.

Una leggera giacca impermeabile outdoor pesa poco e occupa poco posto. Così se il tempo cambia non ti farai sorprendere dalla pioggia. La bandana è un vero portento. Puoi indossarla come fascia sulla fronte o per proteggere collo e orecchie.