A caccia di offerte per il Black Friday, ma occhio alla schiena

Chiunque, che si tratti di un operatore logistico, di un corriere o di un privato, dovrebbe sollevare e trasportare i pacchi pesanti con strumenti adeguati e le tecniche corrette. Altrimenti ci si può far male, e la consegna di un televisore a schermo piatto rischia di finire con un dito schiacciato, uno stiramento o nel peggiore dei casi un'ernia del disco.

Soprattutto le aziende di logistica devono far sì che i collaboratori siano ben attrezzati e che utilizzino le tecniche appropriate. Così facendo potranno evitare assenze dal lavoro. Su questo tema la Suva propone diversi opuscoli informativi   e video esplicativi , nonché un modulo di prevenzione.  

Ma anche ai privati conviene sollevare i carichi in modo intelligente, come sottolinea Christian Müller, specialista di ergonomia della Suva: «A casa, nella vita di tutti i giorni, non si pensa quasi mai all'importanza di sollevare e trasportare i carichi correttamente, preservando la salute».

L'esperto fornisce quattro consigli per trasportare pacchi pesanti dentro casa propria o portarli su dalle scale con i giusti accorgimenti.

• 1° consiglio: indossare scarpe adatte e mettersi in posizione stabile.
• 2° consiglio: avvicinarsi il più possibile al pacco, afferrarlo in modo sicuro (meglio se con guanti da lavoro), piegare le ginocchia nella misura necessaria e rialzarsi tenendo la schiena dritta.
• 3° consiglio: se il pacco pesante è composto da diversi elementi a sé stanti, vale la pena trasportarne uno alla volta.
• 4° consiglio: se i pacchi sono molto pesanti e ingombranti, è meglio chiedere aiuto

Il nostro Team ergonomia è lieto di rispondere a qualsiasi domanda relativa al trasporto corretto dei carichi o all'ergonomia sul posto di lavoro o in home office.

Operante dal 1918, oggi la Suva occupa 4200 collaboratori nella sede principale di Lucerna, nelle 18 agenzie sul territorio nazionale e nelle due cliniche di riabilitazione a Bellikon e Sion. Azienda autonoma di diritto pubblico con un volume premi di 4,4 miliardi di franchi, la Suva assicura 130 000 imprese, ossia 2,0 milioni di lavoratori, contro le ripercussioni degli infortuni e delle malattie professionali. Le persone disoccupate sono automaticamente assicurate alla Suva. Dal 2005 gestisce anche l'assicura-zione militare su mandato del Consiglio federale. Le prestazioni comprendono assicurazione, prevenzione e riabilitazione. La Suva si autofinanzia, non beneficia di fondi pubblici e ridistribuisce gli utili agli assicurati sotto forma di riduzione dei premi. Nel Consiglio della Suva sono rappresentate le parti sociali – datori di lavoro e lavoratori – e la Confederazione.