«Praticare sport senza farsi male»: un workshop con approccio pratico (con specialista)
Spesso le lesioni sportive comportano perdita di ore lavorative. Prevenire si può! Nel nostro modulo di prevenzione una/un specialista spiega ai vostri collaboratori sportivi, attraverso esempi pratici, quali sono i fattori di rischio associati al praticare sport e quali possono proteggersi.
Indice
L’essenziale in breve
Una lesione alla caviglia giocando a calcio o il polso rotto facendo snowboard ‒ l’infortunio passa presto ma può avere conseguenze dolorose e lunghe. Raccomandi il nostro corso a tutto il personale che ama praticare sport. Va bene come evento iniziale per le campagne su sport e attività fisica o come alternativa al modulo di prevenzione percorso sullo sport.
Obiettivi
In questo workshop con specialista i partecipanti imparano a:
- riconoscere le cause più frequenti di lesioni legate allo sport
- elaborare misure di protezione efficaci per la prevenzione delle lesioni
- fissarsi obiettivi personali per la prevenzione degli infortuni
Ne trae beneficio anche la sua azienda: se il personale pratica sport con maggiore consapevolezza, cala il rischio di lesioni e il numero di costosi giorni di perdita di ore lavorative.
Destinatari
- Tutto il personale sportivamente attivo
Indice
Questo modulo di prevenzione è strutturato come segue:
- spiegazione dei cinque principali fattori di rischio nel praticare sport
- elaborazione di misure di protezione efficaci
- introduzione di pause dinamiche, come il flow per sedentari, il riscaldamento o gli esercizi di equilibrio
- formulazione degli obiettivi personali
- statistica infortuni dell’azienda (facoltativa)
Informazioni generali
Spazio e attrezzature
Il cliente predispone la seguente infrastruttura e tecnologia:
- Tavoli e sedie per 16 persone
- spazio sufficiente per gli esercizi di movimento
- Attacco per la corrente elettrica
- Beamer e impianto audio
- Lavagna a fogli mobili con pennarelli
- Materiale per scrivere da distribuire ai partecipanti
Procedura
- Ordinare il modulo di prevenzione almeno due mesi prima dello svolgimento desiderato
- Organizzare locali e infrastrutture tecniche
- Informare e invitare i partecipanti
- La/lo specialista della Suva tiene il workshop e raccoglie il feedback dei partecipanti.
- Feedback ai superiori
- Da 2 a 3 settimane dopo lo svolgimento: motivare a mettere in atto quanto appreso
La prevenzione degli infortuni è un processo continuo. La cadenza regolare dei moduli di prevenzione aiuta a promuovere nei vostri collaboratori una condotta improntata alla responsabilità personale.Pianifichi quindi per tempo la sua attività successiva.
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Questo modulo richiede l'assistenza di uno specialista della Suva e si tiene nella vostra azienda o in una sede esterna.