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Travail par équipe – en sécurité et en bonne santé (avec spécialiste)

Dans le monde du travail actuel, le travail par équipe et de nuit est monnaie courante. L’horloge biologique des les personnes concernées s’en trouve souvent bouleversée. Or, cela n’est pas sans conséquences sur la santé. Dans notre atelier encadré par une ou un spécialiste, vos collègues découvrent comment travailler par équipe de façon plus sûre et plus saine.

Table des matières

En bref

En Suisse, 20% environ des actives et actifs travaillent en équipes. Un grand nombre d’entre eux ne parvient à faire face à ce rythme irrégulier. Il peut s’en suivre un manque de concentration, des problèmes de santé et un impact négatif sur la vie privée. Dans notre atelier, vos équipes apprennent à travailler par équipe et de nuit de façon plus sûre et plus saine.

Objectifs

Les participantes et participants sont en mesure:

  • d’organiser leurs phases de sommeil et d’éveil de façon à favoriser leur sécurité et leur santé
  • de prévenir les baisses de performance et les troubles de la santé grâce à une alimentation adaptée
  • de mieux concilier travail par équipe et obligations familiales et personnelles
  • d’intégrer progressivement à leur quotidien des exercices de relaxation ainsi qu’une activité physique pour rester en forme et alerte durant le travail par équipe
  • organiser correctement le travail par équipe

Groupe cible

  • Collaboratrices et collaborateurs qui travaillent par équipe et de nuit
  • Cadres responsables de ces collaborateurs et collaboratrices

Table des matières

Cet atelier encadré par une ou un spécialiste est consacré aux thèmes suivants:

  • Défis liés au travail par équipe et de nuit
  • Rythme circadien (horloge biologique)
  • Conseils éprouvés et fondés sur des bases scientifiques afin de travailler par équipe ou de nuit sans nuire à sa santé, concernant les phases de sommeil et d’éveil, l’alimentation, la capacité à concilier travail, famille et loisirs ainsi que l’activité physique et exercices de relaxation
  • Plan de mesures personnel

Conditions-cadres

Préparation1 heure
Mise en œuvre3 heures
LocalitéDirectement sur place
Taille des groupesMaximum 12 personnes
MéthodeAvec spécialiste
CoûtsÀ partir de CHF 800.–

Local et infrastructure

  • Salle de formation avec tables et chaises pour les participants
  • Vidéoprojecteur ou grand écran, flip-chart

Procédure

  • Commande du module de prévention deux mois au moins avant la date souhaitée
  • Réserver la salle de formation et l’infrastructure technique
  • Informer et inviter les participants
  • La ou le spécialiste de la Suva anime le module de prévention et note les retours des participantes et participants.
  • Feedback éventuel au responsable
  • Vérifier que ce qui a été appris est mis en œuvre

La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.

Pour rafraîchir et consolider les connaissances acquises avec le module «Protégez vos yeux comme les pros», nous avons conçu six activités prêtes à l’emploi pour votre entreprise. Vous trouverez ici le module correspondant.

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Ce module sera réalisé avec une personne spécialisée de la Suva et aura lieu à votre adresse ou sur un site tiers.