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Cours de conduite cycliste (avec spécialiste)

Durant le cours de conduite cycliste, vos équipes acquièrent un style de conduite cycliste sûr avec une ou un spécialiste de la Suva. Les conseils pourront être appliqués sur le chemin du travail, mais aussi durant les excursions du week-end. Trois formats de cours sont proposés: «Principes de base de la conduite à vélo», «VTT» et «Vélo électrique».

Table des matières

      En bref

      Chaque année, la Suisse enregistre environ 41 000 accidents de vélo – dont plus des trois quarts sont provoqués par la victime elle-même. Une conduite cycliste prudente et une bonne technique cycliste permettent d’éviter grand nombre de ces accidents. Ce module de prévention sous la direction d’un ou une spécialiste vous permet d’aider vos collaboratrices et collaborateurs à améliorer leur style de conduite. Vos équipes apprennent ainsi à être plus prudentes à vélo.

      Objectifs

      • Amélioration de l’équilibre et de la technique de conduite à vélo
      • Sécurité dans la circulation routière et tout-terrain
      • Éviter les accidents
      • Connaissances des matériels et des équipements de sécurité

      Groupe cible

      • Collaboratrices et collaborateurs ayant un vélo (quotidien)
      • Collaboratrices et collaborateurs ayant un VTT
      • Collaboratrices et collaborateurs ayant un vélo électrique

      Table des matières

      Cette formation avec une ou un spécialiste est structurée comme suit:

      • Contrôle des freins, des pneus, du casque et de la hauteur de la selle
      • Partie pratique avec conseils, astuces et exercices
      • Thèmes: équilibre, adresse, freinage et virages (VTT: montées et descentes en plus)

      Les exercices sont adaptés au niveau des participants. Trois formats de cours sont proposés:

      • Principes de base de la conduite à vélo
      • VTT
      • Vélo électrique

      Conditions-cadres

      Préparation1 heure
      Mise en œuvre90 minutes par groupe
      LocalitéDans votre entreprise
      Taille des groupesMaximum 12 personnes
      MéthodeAvec spécialiste
      CoûtsEntreprises assurées à la Suva: à partir de CHF 800.–

      Local et infrastructure

      • Surface sans trafic d’au moins 20 x 30 m
      • Les participantes et participants apportent un vélo fonctionnel et un casque de cycliste

      Procédure

      • Commandez le module de prévention deux mois au moins avant la tenue souhaitée
      • Information et invitation des participants (remarque: casque de cycliste obligatoire)
      • Mise à disposition de l’infrastructure
      • Vérification de l’aptitude à la conduite des vélos
      • Le spécialiste de la Suva présente le module de prévention et recueille un feed-back des participants
      • Feedback éventuel au responsable
      • Motiver les participants à mettre en pratique les connaissances acquises

      La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.

      Commander le module

      Oui, je souhaite réaliser ce module

      Ce module sera réalisé avec une personne spécialisée de la Suva et aura lieu à votre adresse ou sur un site tiers.