Machen Sie regelmässig Kraft- und Gleichgewichtsübungen, um Stürze zu verhindern. Schauen Sie das Video und beginnen Sie mit den Übungen.

Wird die Haut überstrapaziert, lässt ihre Schutzfunktion nach. In seinem Film zeigt Napo Ihren Mitarbeitenden, was sie bei der Arbeit beachten müssen, damit sie sich in ihrer Haut wohlfühlen.

Diese Planungshilfe für die BIM-Methode (Building Information Modeling) zeigt Planerinnen und Planern auf, worauf bei der Modellierung und Ausschreibung von Absturzsicherungsmassnahmen zu achten ist.

Diese Vorlagen zum Bauen mit der BIM-Methode (Building Information Modeling) ermöglichen es Bauherrschaft und Investierenden, das Anwenden des Use Case «Absturzsicherheit» bei Projekten einzufordern.

Der Beschrieb von 20 verschiedenen Absturzsicherungstypen ist ein Hilfsmittel der Suva zum Use Case «Absturzsicherheit» für das Bauen mit der BIM-Methode (Building Information Modeling).

Ungenügend gesicherte Bodenöffnungen sind ein Unfallrisiko. Mit unserer Checkliste «Bodenöffnungen» können Sie die Arbeitsplätze auf Schwachstellen überprüfen und für mehr Sicherheit sorgen.

Unfälle beim Verlegen und Behandeln von Bodenbelägen sind häufig. Auch übermässige körperliche Belastungen können zu Problemen führen. Mit dieser Checkliste bekommen Sie die Gefahren in den Griff.

Es ist nie zu spät, mit dem Joggen zu beginnen. Voraussetzung ist, dass Sie gesund sind. Laufen Sie mit Mass und gewöhnen Sie Ihren Körper allmählich an ein regelmässiges Training.

Gehören auch Sie zu den Vielsitzern? Dann empfehlen wir Ihnen unsere Videos mit Übungen zum Dehnen und Aufwärmen. So bringen Sie Bewegung in Ihren Büroalltag.

Unser Flow Warm-up ist Balsam für deinen Körper. Sei es vor dem Sport, vor Wanderungen oder wenn du lange sitzend gearbeitet hast.

Unser Flow Warm-up ist Balsam für deinen Körper. Sei es vor dem Sport, vor Wanderungen oder wenn du lange sitzend gearbeitet hast.

Als Vielsitzer neigen Sie zu Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken. Dagegen lässt sich etwas tun. Nutzen Sie unser Video und praktizieren Sie unsere Dehnübungen am Arbeitsplatz.

Eine starke Muskulatur und ein gutes Gleichgewicht sind eine ideale Kombination, um Stolpern und Stürzen zu vermeiden. Durch regelmässiges Training beugen Sie Unfällen vor.