Travail par équipe − en sécurité et en bonne santé Module de prévention

Le nombre de branches dans lesquelles les entreprises sont ouvertes 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ne cesse d’augmenter. Or cela a un prix, notamment pour les collaborateurs qui doivent travailler par équipe et de nuit. En Suisse, 20 % environ des actifs travaillent en équipes, la plupart de nuit. Leur horloge biologique s’en voit bouleversée, ce qui peut avoir un impact sur leur santé, leur sécurité et leur vie privée.

Notre module de prévention vise donc à les aider à travailler de façon plus sûre et plus saine.

Conditions générales
  • Cet atelier s’adresse à tous les collaborateurs travaillant par équipe ou de nuit ainsi qu’à leurs supérieurs.
  • Le module de prévention est mis en œuvre avec le concours d’un spécialiste de la Suva.
Durée et taille des groupes
  • Durée: env. 3 h
  • Nombre maximal de participants: 12
Objectifs
  • Les participants sont en mesure d’organiser leurs phases de sommeil et d’éveil de façon à favoriser leur sécurité et leur santé.
  • Ils peuvent prévenir les baisses de performance et les troubles de la santé grâce à une alimentation adaptée.
  • Ils apprennent à mieux concilier travail par équipe et obligations familiales et personnelles.
  • Ils intègrent progressivement à leur quotidien des exercices de relaxation ainsi qu’une activité physique.
Contenu
  • Défis liés au travail par équipe et de nuit
  • Rythme circadien (horloge biologique)
  • Conseils éprouvés et fondés sur des bases scientifiques afin de travailler par équipe ou de nuit sans nuire à sa santé
    - Phases de sommeil et d’éveil
    Alimentation
    Concilier travail, famille et loisirs
    Activité physique et/ou exercices de relaxation
  • Plan de mesures personnel
Locaux et infrastructure
  • Place suffisante pour accueillir tous les participants 
  • Tables et chaises pour tout le monde
  • Vidéoprojecteur
  • Flip-chart, panneau d’affichage et gros feutres
  • Stylos et papier pour tous les participants

Réalisation avec un spécialiste

Le module standardisé sera adapté en fonction des besoins (conditions de travail) de votre entreprise. Sa mise en œuvre sera accompagnée par un spécialiste de la Suva.

Nous vous ferons volontiers parvenir une offre personnalisée.