Travail sur écran (avec spécialiste)
De longues heures passées devant l’écran, une mauvaise position assise et un manque d’exercice ont des répercussions sur le corps. Dans cet atelier encadré par un ou une spécialiste, vos collègues découvrent comment aménager leur poste de travail de manière ergonomique et quels exercices aident à éviter les tensions.
Table des matières
En bref
Selon les estimations, les troubles de l’appareil locomoteur sont responsables d’un tiers des absences. Pour réduire les absences, exploitez les avantages de l’ergonomie. Vos équipes se sentent mieux, sont motivées et travaillent plus efficacement. C’est pourquoi ce module vaut la peine d’être mis en œuvre par une ou un spécialiste, pour votre personnel comme votre entreprise.
L’ergonomie pour préserver la santé devant l’écran
Aménager correctement un poste de travail avec un écran, cela ne s’improvise pas. Pas à pas, notre spécialiste montre à vos équipes comment utiliser l’ergonomie pour moins solliciter le corps.
Objectifs
Les participants et participantes
- déduisent le lien entre les défauts d’ergonomie et les troubles physiques.
- agencent leur poste de travail avec écran de manière ergonomique.
- acquièrent la motivation d’ajuster l’ergonomie de leur poste de travail et d’intégrer les changements de posture et l’activité physique à leur quotidien professionnel.
Groupe cible
- Toutes les personnes qui travaillent sur écran
Table des matières
La formation encadrée par une ou un spécialiste comprend:
- Une présentation PowerPoint
- Des exemples pratiques
- Des exercices d’assouplissement et de relaxation
- Un conseil personnalisé par le ou la spécialiste
Conditions-cadres
Procédure
- Réservation du module de prévention (au minimum huit semaines à l’avance)
- Organisation des locaux et de l’infrastructure technique pour la présentation PowerPoint
- Information et invitation des collaboratrices et collaborateurs
- Encadrement et conseils individuels par le ou la spécialiste
- La ou le spécialiste recueille le feedback des participantes et participants
- Feedback éventuel aux responsables
- Vérifier que ce qui a été appris est mis en œuvre dans l’entreprise
La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.
La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.
Pour rafraîchir et consolider les connaissances acquises avec le module «Protégez vos yeux comme les pros», nous avons conçu six activités prêtes à l’emploi pour votre entreprise. Vous trouverez ici le module correspondant.
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Ce module sera réalisé avec une personne spécialisée de la Suva et aura lieu à votre adresse ou sur un site tiers.