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Travail sur écran (avec spécialiste)

De longues heures passées devant l’écran, une mauvaise position assise et un manque d’exercice ont des répercussions sur le corps. Dans cet atelier encadré par un ou une spécialiste, vos collègues découvrent comment aménager leur poste de travail de manière ergonomique et quels exercices aident à éviter les tensions.

Table des matières

En bref

Selon les estimations, les troubles de l’appareil locomoteur sont responsables d’un tiers des absences. Pour réduire les absences, exploitez les avantages de l’ergonomie. Vos équipes se sentent mieux, sont motivées et travaillent plus efficacement. C’est pourquoi ce module vaut la peine d’être mis en œuvre par une ou un spécialiste, pour votre personnel comme votre entreprise.

L’ergonomie pour préserver la santé devant l’écran

Aménager correctement un poste de travail avec un écran, cela ne s’improvise pas. Pas à pas, notre spécialiste montre à vos équipes comment utiliser l’ergonomie pour moins solliciter le corps.

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Objectifs

Cet atelier animé par une ou un spécialiste:

  • Sensibilise le personnel aux liens entre les sollicitations et les troubles lors du travail sur écran
  • Montre ce qu’est l’ergonomie au poste de travail
  • Permet un aménagement optimal du poste de travail
  • Incite le personnel à prendre des pauses pour bouger et se relaxer

Groupe cible

  • Toutes les personnes qui travaillent sur écran

Table des matières

La formation encadrée par une ou un spécialiste comprend:

  • Une présentation PowerPoint
  • Des exemples pratiques
  • Des exercices d’assouplissement et de relaxation
  • Un conseil personnalisé par le ou la spécialiste

Conditions-cadres

PréparationAucune
Mise en ouvreGroupe de formation: 1 heure Conseil personnalisé: 15 minutes
LocalitéDans votre entreprise
Taille des groupesConsultation pour maximum 22 personnes par jour
MéthodeAvec spécialiste
CHFCHFCHF
CoûtsÀ partir de CHF 2130.–

Procédure

  • Réservation du module de prévention (au minimum huit semaines à l’avance)
  • Organisation des locaux et de l’infrastructure technique pour la présentation PowerPoint
  • Information et invitation des collaboratrices et collaborateurs
  • Encadrement et conseils individuels par le ou la spécialiste
  • La ou le spécialiste recueille le feedback des participantes et participants
  • Feedback éventuel aux responsables
  • Vérifier que ce qui a été appris est mis en œuvre dans l’entreprise

La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.

La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.

Module à la version do-it-yourself

Travail sur écran (do-it-yourself)
Travail sur écran (do-it-yourself)
Vous souhaitez réserver ce module de prévention sans spécialiste? La variante do it yourself vous permet également d’aménager vos postes de travail de manière ergonomique. Cependant, vous ne bénéficiez pas des conseils professionnels sur place.
Module: Travail sur écran & ergonomie