de
Kontakt
Downloads und Bestellungen
Prävention
Unfall
Versicherung
Über uns
mySuva
Download
Download PDF
PDF Deutsch
PDF Französisch
PDF Italienisch
Weiterführende Themen
Übungen für Busfahrer und LKW Lenkerinnen
Bleiben Sie als Busfahrer oder LKW Lenkerin auch auf langen Fahrten entspannt und beweglich. Unsere Übungen tun gut, bringen Sie in Schwung und lassen sich während Ihrer Pause durchführen.
Mehr zu Übungen für LKW Fahrer
Körperliche Belastung & Ergonomie
Napo in: Pack's leichter an
Der Umgang mit schweren Lasten will gelernt sein. In unserem Video demonstriert Napo, wie man verschiedene Arbeitssituationen meistert und Schäden am Bewegungsapparat verhindert.
Napo folgen ‒ Video bestellen
Körperliche Belastung & Ergonomie
Repetitive und kurzzyklische Tätigkeiten
Repetitive Arbeitsabläufe führen zu Ermüdung, körperlichen Beschwerden und steigender Fehlerquote. Wir empfehlen einen Arbeitsplatzcheck und Massnahmen zur Unterbrechung zyklischer Bewegungsabläufe.
Tipps bei repetitiven Tätigkeiten
Körperliche Belastung & Ergonomie
Statische Belastungen
Statische Arbeitshaltungen haben negative Auswirkungen auf die Muskulatur und den Bewegungsapparat. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Bewegung in statische Arbeitsabläufe bringen können.
Zwangshaltungen entgegenwirken
Newsletter
Erhalten Sie zuverlässig Informationen über aktuelle Themen aus den Bereichen Prävention, Versicherung und Rehabilitation.
Newsletter abonnieren