Sitzen oder stehen? Ergonomische Gestaltung von Arbeitsplätzen.

Damit Ihre Mitarbeitenden gesund bleiben, brauchen sie Arbeitsplätze, die ein rückenschonendes Sitzen und eine gesunde Körperhaltung im Stehen ermöglichen. Doch wie sitzt man richtig am PC? Wie eruiert man die passende Höhe eines Stehtisches? Und was zeichnet einen guten Bürostuhl aus?

Auf diese und weitere Fragen gibt Ihnen unsere umfassende Broschüre Antwort. Sie erklärt, wann das Stehen dem Sitzen vorzuziehen ist, erläutert die natürliche Haltung von Oberkörper und Kopf und wie Skelett und Muskulatur durch eine richtige Sitzposition entlastet werden.

Ein wichtiges Element ist Bewegung. Sie löst Verspannungen und gleicht einseitige Belastungen aus. Eine kurze Pause mit gezielten Übungen genügt, und Ihre Mitarbeitenden machen sich mit frischem Elan und einer gesteigerten Konzentration ans Werk.

Ergonomie am Arbeitsplatz ist im Arbeitsgesetz klar geregelt. Die geltenden Richtlinien haben wir ebenfalls in unsere Publikation aufgenommen.