Rayonnement UV – protégez votre peau
Le cancer cutané non mélanome est plus fréquent chez les personnes qui travaillent fréquemment au soleil de façon prolongée. Comment bien se protéger.
Table des matières
En bref
Les rayons UV sont nocifs pour la peau. Découvrez ici comment vous protéger efficacement pour rester en bonne santé et conserver une peau saine:
- Portez un couvre-chef, de préférence à large bord ou muni d’une visière frontale et d’un protège-nuque, afin de protéger les zones fortement exposées au soleil.
- Les vêtements protègent efficacement votre peau contre les rayons UV.
- Restez à l’ombre autant que possible.
- Il est conseillé de toujours utiliser une crème solaire avec un indice de protection solaire d’au moins 30 (dans l’idéal: 50+).
Rayonnement UV: protégez votre peau d’un danger invisible
Plus grand organe du corps humain, la peau est particulièrement sensible au rayonnement UV excessif. En comparaison internationale, la Suisse affiche l’un des taux les plus élevés de cas de cancer de la peau. D’après les estimations de la Suva, sur les quelque 25 000 nouveaux cas de cancer cutané non mélanome répertoriés chaque année, environ 1000 sont d’origine professionnelle. Les personnes qui travaillent à l’extérieur, notamment les travailleurs de chantier, les couvreurs et les horticulteurs, sont particulièrement touchées. Toutes celles et ceux qui passent beaucoup de temps à l’extérieur dans le cadre de leur travail sont en effet exposés à un rayonnement UV très intense. Il est donc essentiel qu’ils utilisent une protection anti-UV efficace et ciblée.
Quels facteurs influencent l’exposition de la peau aux rayons UV
L’intensité des rayons UV varie en fonction de différents facteurs:
- La saison: le rayonnement UV est déjà aussi fort en mai qu’en août.
- Le moment de la journée: c’est à midi, entre 11 et 15 heures, que le rayonnement UV est le plus fort, car c’est à ce moment-là que le soleil est le plus haut dans le ciel.
- Altitude du lieu de travail: plus l’altitude est élevée, plus le rayonnement est intense.
- Effets de réflexion: les surfaces claires et métalliques, l’eau ou la neige renforcent l’intensité du rayonnement UV.
- Conditions météorologiques: même lorsque le temps est particulièrement couvert, les rayons UV nocifs atteignent la peau.
La composante sociale de la protection contre les UV
Des études montrent que de nombreux travailleurs et travailleuses connaissent les dangers des rayons UV pour la peau, mais ne portent pourtant pas de vêtements de protection adaptés, tels qu’une visière frontale et un protège-nuque. L’attitude des supérieurs et des collègues joue un grand rôle à cet égard. Comme l’explique Jeannette Büchel, psychologue sociale et du travail à la Suva:
«L’attitude des supérieurs et des collègues est déterminante: encouragent-ils le port d’une visière frontale et d’un protège-nuque, par exemple, ou se moquent-ils de ceux qui en utilisent?»
Protection contre les UV – la responsabilité des employeurs et des travailleurs
Les entreprises sont tenues de veiller à protéger la santé de leur personnel. Cette obligation légale est définie dans la Loi fédérale sur l’assurance-accidents (LAA)
Nos conseils pour celles et ceux qui travaillent en plein air
- Couvrir la peau: portez des vêtements couvrant autant que possible les zones cutanées exposées.
- Appliquer un produit de protection solaire: surtout sur les parties du visage non couvertes, comme les lèvres, le nez et les oreilles.
- Porter un couvre-chef: privilégiez des couvre-chefs avec une visière frontale et un protège-nuque pour une protection complète de votre peau contre les rayons UV.
Conseils pour les employeurs
- Veiller à proposer des espaces ombragés: ombragez si possible les postes de travail en juin et juillet.
- Mettre à disposition un équipement de protection solaire: veillez à ce que vos collaborateurs et collaboratrices aient accès à de la crème solaire ainsi qu’aux équipements de protection individuelle (EPI) nécessaires.
- Adapter les horaires de travail: évitez si possible de faire travailler vos collaborateurs et collaboratrices pendant les heures de midi, entre 11 et 15 heures.
Le mythe du bronzage sain
De nombreuses personnes pensent que le bronzage par exposition aux rayons UV est un bronzage sain. Mais en réalité, le bronzage est une réaction de défense de la peau et constitue donc déjà un signe de lésions cellulaires. Les conséquences peuvent être des taches brunes, des rides, un vieillissement cutané prématuré et, dans le pire des cas, un cancer de la peau.
Encadré: Autres erreurs:
Par temps nuageux, l’exposition aux UV est réduite: l’exposition aux UV peut augmenter jusqu’à 15% lorsque le ciel est légèrement couvert.
À l’ombre, ma peau est protégée: jusqu’à 50% des rayons UV vous atteignent même à l’ombre.
Protection contre les UV – la responsabilité de tous
Se protéger efficacement contre les rayons UV est important quand on s’adonne à des activités en plein air, quelle que soit la saison, mais surtout d’avril à septembre.
Le législateur connaît lui aussi les risques liés au rayonnement UV. Tant les employeurs que les collaborateurs ont donc l’obligation légale de mettre en place des mesures de protection adéquates:
- Les employeurs (art. 82 LAA) sont tenus de prendre des mesures de protection efficaces pour prévenir les maladies et accidents professionnels et doivent veiller à leur application.
- Les travailleurs (art. 82 LLA) sont tenus d’appliquer systématiquement les mesures de protection prévues et de porter les équipements de protection individuelle (EPI) requis.
Ce n’est qu’en assumant ensemble la responsabilité de la protection contre le rayonnement UV que nous pourrons éviter durablement de nombreuses souffrances, mais aussi réduire les dépenses liées aux soins et aux absences au travail.
Vous trouverez ici d’autres questions et réponses sur la protection contre les rayons UV: