Con questa lista di controllo vi assicurate che i carichi non diventino sollecitazioni durante il trasporto e sul luogo di lavoro vi sia la giusta ergonomia.

Sollevare carichi senza affaticare il corpo è una tecnica da usare ogni giorno. Ecco come preparare la lezione breve «Prima ragiona e poi solleva!» e impostare le esercitazioni alla pratica.

L'esperienza negli sport aiuta a spostare i carichi in modo intelligente. Nella nostra breve lezione trovate istruzioni su come sollevare e trasportare carichi senza conseguenze per il corpo.

Valutate il sovraccarico biomeccanico dei vostri collaboratori nella spinta e nel traino di oggetti su ruote. Con il nostro questionario ottenete velocemente un'analisi del sovraccarico biomeccanico.

Durante il carico di veicoli si possono commettere tanti errori. Usate quindi mezzi ausiliari adatti e addestrate i vostri collaboratori. Individuate i pericoli grazie alla nostra lista di controllo.