Lasten clever anpacken (do it yourself)

Dieses do it yourself Präventionsmodul können Sie in ihrem Betrieb selbstständig durchführen. Es braucht dazu einen Mitarbeitenden, dem die Vermeidung von hohen körperlichen Belastungen wichtig ist und der die Moderation der 3 Lektionen à 45 Minuten übernimmt. Durch den Lektionenaufbau lernen die Mitarbeitenden Lasten clever anzupacken.
Die theoretischen Grundlagen werden vor Ort anhand von Praxisbeispielen aus Ihrem Betrieb umgesetzt.

Kurz und bündig

Wenn Mitarbeitende Lasten konsequent richtig heben und tragen, lassen sich berufsbezogene Krankheiten und Beschwerden reduzieren. Das schont die Gesundheit Ihres Personals und erspart Ihnen Ausfalltage und Kosten. Wir empfehlen Ihnen, den Praxisteil dieses Präventionsmoduls regelmässig zu wiederholen, um bei Ihren Mitarbeitenden das Bewusstsein für cleveres Anpacken zu festigen.

Ziele

Dieses do it yourself Modul vermittelt:

Erkennen der Risiken beim Lastentransport
Verständnis der Folgen von falschem Heben oder Tragen
Erlernen der Grundtechniken (cleveres Anpacken)
Überdenken des persönliches Verhaltens

Zielgruppe

Alle Mitarbeitenden

Inhalt

Das do it yourself Modul enthält die folgenden Elemente:

Anleitung zur Durchführung mit Lektionsplanung
Powerpoint-Präsentation
Checkliste «Clever mit Lasten umgehen»
Link zum Film «Clever mit Lasten umgehen»
Fit-Programm der Suva (Plakat)
Kurzinstruktion «Clever anpacken»

Rahmenbedingungen

Vorbereitung0,5 bis 1 Tag

Durchführung3 x 45 Minuten

OrtBei Ihnen im Betrieb

GruppengrössePro Gruppe max. 12 Personen

DurchführungsartDo it yourself

KostenGratis

Raumbedarf und Infrastruktur

Schulungsraum mit Projektor oder grossem Bildschirm
Flipchart oder Pinnwand
Sechs gängige Gegenstände zum Heben und Tragen (Kisten usw.)
Smartphone oder Kamera zur Dokumentation

Vorgehen

Bestellung oder Download der Einsatzmittel
Teilnehmende informieren, einladen und zum Ausfüllen der Checkliste auffordern
Einrichten der Übungsposten und Bereitstellen des Instruktionsmaterials

Lektion 1: Ausgangslage; Handlungsbedarf im Betrieb
Lektion 2: Hintergrundwissen zur Anatomie; Lockerungsübungen
Lektion 3: Kurzinstruktion «Clever anpacken»

Regelmässiges Wiederholen der Kurzinstruktion (Lektion 3)
Allfälliges Feedback an Vorgesetzte
Kontrolle, ob das Gelernte im Betrieb umgesetzt wird

Unfallprävention ist ein laufender Prozess. Mit regelmässig durchgeführten Präventionsmodulen fördern Sie das eigenverantwortliche Handeln Ihrer Mitarbeitenden. Planen Sie deshalb Ihre nächste Aktivität frühzeitig.