La FIS ha formulato le linee guida per una maggiore sicurezza sulle piste. Sono valide per tutti, sciatori e snowboarder. Abbiamo anche alcuni consigli per i rider degli snowpark.

In ogni snowpark vigono regole di comportamento. La sicurezza viene prima di tutto. Perciò non superare i tuoi limiti. Rispetta le regole sul manifesto.

Inizia la tua giornata di sport sulla neve con una sessione di riscaldamento. Il riscaldamento prepara i muscoli. Sono più resistenti e riduci così il rischio di lesioni.

Con il nostro manifesto a puzzle incoraggiate i vostri collaboratori ad andare sulle piste in forma, perché possano tornare al lavoro in salute.

Ogni anno, più di 33000 lavoratori si infortunano durante lo sport sulla neve. Il nostro concorso intende aumentare la sicurezza sugli sci e in snowboard. Il premio principale è un weekend sulla neve.

Troppo spesso gli appassionati di calcio si infortunano e sono costretti a lasciare il campo. I falli sono la causa di un terzo degli infortuni. Il nostro manifesto ricorda le regole del fair play contribuendo così alla prevenzione.

In caso di neve e gelo si raccomanda prudenza. Il video Attenzione: rischio scivolamento vi mostra come ciò possa accadere rapidamente.

Una muscolatura tonica e un buon equilibrio sono la combinazione ideale che permette di evitare di inciamparsi e di cadere. Con un allenamento regolare prevenite gli infortuni.

Da ciclisti, è importante non perdere mai di vista le automobili. Sarà così possibile prevenire gli infortuni. Questo manifesto lo rammenta. Ordinarlo subito e appenderlo.

Chi viaggia in auto non deve mai perdere di vista i ciclisti per evitare incidenti. Ordina ora il manifesto da appendere in azienda.

Questo opuscolo contiene molti consigli sul rullo fasciale (minirullo, blackroll) e una guida dettagliata di esercizi versatili, utili per il quotidiano e lo sport.

Desidera allenare la forza e rafforzare allo stesso tempo l'equilibrio? Ordini allora il nostro set. Questo consta di un opuscolo con appositi esercizi e un footbag.

Nelle escursioni in montagna bisogna prendere sul serio il pericolo di valanghe. A chi pianifica con l'app di «White Risk» e agisce con la testa, l'elicottero di soccorso non serve.

Sullo slittino spesso ci si lascia prendere dall'entusiasmo. Appendete il manifesto in azienda affinché il divertimento invernale dei vostri collaboratori non si concluda in ospedale.

Con il nostro manifesto ricordate ai vostri collaboratori un antico detto sugli sport invernali: chi sopravvaluta le proprie capacità sulla neve, paga con la salute.

Avete in programma una formazione sul tema «I rischi degli sport invernali»? In tal caso il nostro breve questionario con quattro importanti domande è l'integrazione ideale.