Le fair-play, c’est d’abord dans la tête!
Au football, pour marquer, il faut se servir de sa tête. C’est elle aussi qui oriente notre jeu vers le fair-play ou non. Le psychologue du sport Alan Meyer nous explique tout sur la maîtrise de soi et montre comment elle tire l’équipe vers le haut.
Table des matières
En bref
Plaintes virulentes, faute ciblée pour se venger, tacle glissé agressif... Tous ces coups peu glorieux nuisent à notre équipe et mettent en danger nos adversaires.
- Une bonne préparation et un bon entraînement peuvent éviter les réactions au quart de tour.
- Demande-toi qui tu aimerais être sur le terrain et essaie d’adopter ce comportement pendant un match.
- Donne un retour d’information à tes partenaires de façon à ce qu’ils restent calmes et réfléchis.
Le psychologue du sport Alain Meyer explique comment cela fonctionne et ce que cela apporte.