Il modulo di prevenzione «In forma per la stagione invernale» spiega ai partecipanti come prepararsi correttamente in vista della stagione invernale e, soprattutto, come prevenire gli infortuni negli sport sulla neve.

Condizioni generali

• L'offerta è rivolta a tutti i collaboratori che praticano sport sulla neve.
• Per svolgere il modulo serve l'assistenza di uno specialista della Suva.

Durata e numero di partecipanti

• 20-30 minuti a persona per provare tutti gli elementi dello stand
• Possibilità di svolgere l'attività in gruppo (prevedere 1 ora per ciascun gruppo di 12 persone)

Obiettivi

Esortare i collaboratori ad adottare tutte le precauzioni necessarie per evitare infortuni mentre praticano sci o snowboard.

Contenuto

Per questo modulo la Suva allestisce uno stand con il seguente materiale:

• Check online per gli sport sulla neve  
• test dell'equilibrio e allenamento funzionale su pedana MFT
• esercizi per una preparazione fisica ottimale
• concorso per incentivare la partecipazione. I premi sono offerti dall'azienda (ad es. crema solare, balsamo labbra).

Spazio e attrezzature

• Superficie minima: 20 m2
• Locale al coperto, posizionato in un luogo ben frequentato
• Smartphone o PC con connessione a Internet o rete WLAN per effettuare il check online per gli sport sulla neve
• Tavolo