it
Contatto
Download e ordinazioni
Prevenzione
Infortunio
Assicurazione
Chi siamo
mySuva
Download
Download MP4, Italiano
Download MP4, Tedesco
Download MP4, Francese
Argomenti di approfondimento
Questo video di Napo lascia il segno
Se la pelle è eccessivamente maltrattata, la sua funzione protettiva diminuisce. Nel suo video, Napo mostra ai vostri collaboratori cosa fare sul lavoro per avere rispetto della propria pelle.
ottobre 2022
Video con training dell’equilibrio
Allenando regolarmente forza ed equilibrio è più facile evitare le cadute. Guardate il nostro video e provate gli esercizi proposti.
ottobre 2022
Prevenire i morsi delle zecche in modo semplice
Amate passeggiare nella natura? Il nostro opuscolo «Attenzione, zecche!» vi offre informazioni affidabili, spiega i rischi e fornisce consigli su come proteggervi.
Bollettino, 12 pagine, A4
giugno 2023, 44051.I
Istruzioni per il modulo «Scena dell’incidente»
giugno 2023, S100058.I
Consigli per correre per principianti
Non è mai troppo tardi per iniziare a fare jogging. A patto di essere in buone condizioni di salute. Correte con moderazione e abituate gradualmente il vostro corpo a un allenamento regolare.
ottobre 2022
Allenare forza ed equilibrio per prevenire le cadute
Una muscolatura tonica e un buon equilibrio sono la combinazione ideale che permette di evitare di inciamparsi e di cadere. Con un allenamento regolare prevenite gli infortuni.
ottobre 2022
Riscaldamento: questo video ti dà la spinta
Il nostro flow di riscaldamento è un balsamo per il tuo corpo: prima dello sport o di escursioni oppure se hai lavorato a lungo seduta/o.
ottobre 2022
Video Vielsitzer
marzo 2023
Video Warmup
marzo 2023
Riscaldamento: questo video ti dà la spinta
Il nostro flow di riscaldamento è un balsamo per il tuo corpo: prima dello sport o di escursioni oppure se hai lavorato a lungo seduta/o.
ottobre 2022, 77744.I
Video: esercizi di stretching e riscaldamento in ufficio
Appartenete anche voi alla categoria delle persone sedentarie? In tal caso vi consigliamo i nostri video con esercizi di stretching e riscaldamento. Darete così più slancio alla vita quotidiana in ufficio.
ottobre 2022
Video Vielsitzer
marzo 2023
Workout da seduti
Chi ha una vita sedentaria tende a soffrire di contratture alla schiena, alle spalle e alla nuca. Prevenire si può! Guardate il video ed eseguite i nostri esercizi di stretching sul lavoro.
ottobre 2022, 77743.I
Ecco come ritrovare l'equilibrio con il footbag
Desidera allenare la forza e rafforzare allo stesso tempo l'equilibrio? Ordini allora il nostro set. Questo consta di un opuscolo con appositi esercizi e un footbag.
Opuscolo e Footbag
settembre 2013, 88263.I (SET)
Guida di esercizi con il rullo fasciale (minirullo)
Questo opuscolo contiene molti consigli sul rullo fasciale (minirullo, blackroll) e una guida dettagliata di esercizi versatili, utili per il quotidiano e lo sport.
Opuscolo, 32 pagine, 120x90 mm
febbraio 2015, 88285.I
Rovinare l'appetito alle zecche
Sa a quali parte del corpo si attaccano volentieri le zecche con un morso? Il nostro manifesto descrive il menù preferito del vampiro del sottobosco e anche come rovinargli l'appetito. Attenzione zecche
Manifestino, 1 pagina, A4
marzo 2021, 55233.I
Newsletter
Ricevete regolarmente informazioni affidabili su argomenti di attualità relativi alla prevenzione, all’assicurazione e alla riabilitazione.
Iscriversi alla newsletter