Zwei Dachdecker mit dunkler langer Hose, weissem T-Shirt und weisser Kopfbedeckung mit Stirnblende und Nackenschutz sitzen auf einem Dachgerüst. Die linke Person trinkt aus einer Wasserflasche.

Muss ich bei hohen Temperaturen lange Arbeitshosen tragen?

Temperaturen über 30 °C belasten erheblich unseren Körper. Wenn Sie im Freien arbeiten, sind Sie zusätzlich starker Sonneneinstrahlung, UV-Strahlung und Hitze ausgesetzt. Deshalb stellt sich gerade im Sommer häufig die Frage, ob kurze Hosen bei der Arbeit erlaubt sind. Hier finden Sie Antworten.

Marcel Hauri
21.05.2026
ca. 3 min

Inhalt

Kurz und bündig

Damit Sie auch bei hohen Temperaturen sicher arbeiten, beachten Sie bitte folgende Schutzmassnahmen:

  • lange Hosen: schützen besser vor Verletzungen, UV-Strahlung und Insektenstichen 
  • kurze Hosen: grundsätzlich erlaubt, sofern keine betrieblichen oder sicherheitsrelevanten Vorschriften dagegen sprechen
  • Schutzhelm: bleibt auch bei grosser Hitze obligatorisch
  • T-Shirt, Sonnenbrille und Sonnenschutzmittel: gehören zur Grundausrüstung an sonnigen Tagen
  • genügend trinken: ab 30 °C mindestens 0,5 Liter Flüssigkeit pro Stunde

Welche Arbeitshosen bei Sommerhitze

Bei Temperaturen über 30 °C fällt das Arbeiten schwer. Der Körper kann sich nur noch ungenügend kühlen, der Flüssigkeitsbedarf ist erhöht. Zusätzlich reagieren viele Menschen auf Ozon in der Luft.

Insbesondere Arbeiter und Arbeiterinnen aus der Baubranche freuen sich weniger über sommerliche Hitze. Sie arbeiten den ganzen Tag an der prallen Sonne. Da kommt sehr schnell der Wunsch auf, kurze Hosen anzuziehen.

Kurze Hosen sind erlaubt

Wir von der Suva schreiben Ihnen nicht vor, mit kurzen oder langen Hosen zu arbeiten. Wir empfehlen Ihnen jedoch, lange Hosen zu tragen. Das schützt Sie besser vor Verletzungen, UV-Strahlung (Hautkrebs) und Insektenstichen. Geeignete Stoffe vermeiden zudem einen Hitzestau. Der Helm bleibt Pflicht.

Arbeitgebende können Vorgaben machen

Sie müssen trotzdem lange Arbeitshosen tragen? Dann will es Ihre Arbeitgeberin so. Diese kann vorschreiben, was für Arbeitskleidung Sie während der Arbeit tragen müssen. 

Bei einigen Arbeiten gibt es keine Alternativen: Beispielsweise wenn Sie mit einer Kettensäge arbeiten, müssen Sie Schnittschutzhosen tragen. Oder im Umgang mit gefährlichen Stoffen und Chemikalien, brauchen Sie die entsprechende Schutzbekleidung.

UV-Schutzmassnahmen im Sommer

Diese Massnahmen empfehlen wir Ihnen vor allem an sonnigen und teilweise bewölkten Tagen.

April bis September

  • Tragen Sie T-Shirt und Sonnenbrille.
  • Setzen Sie den Schutzhelm auf.
  • Reiben Sie alle unbedeckten Hautstellen wiederholt mit Sonnencreme (LSF 50) ein.
  • Schützen Sie auch die Lippen mit UV-Schutz (LSF 50).
  • Legen Sie bei hohen Temperaturen regelmässig Pausen ein und verlegen Sie den Arbeitsbeginn auf die frühen Morgenstunden.
  • Nehmen Sie unbedingt genügend Flüssigkeit zu sich. 

Als Faustregel gilt:

Bei Temperaturen über 30 °C oder starker körperlicher Anstrengung liegt der empfohlene Flüssigkeitsbedarf bei 0,5 bis 1,5 Litern pro Stunde, um den Schweissverlust auszugleichen.

Bei extremer Hitze oder harter körperlicher Arbeit im Freien steigt dieser Bedarf auf bis zu 1,5 bis 2,5 Liter pro Stunde.

Mindestens im Juni und Juli

  • Tragen Sie einen Nackenschutz und eine Stirnblende.

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