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Short and succinct

Die Kraftübung für die Oberschenkelmuskulatur wird in der Abfahrtshocke ausgeführt.
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Eine Frau in Sportkleidung springt von einem Bein auf das andere.
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Die Übung Unterarmstütz trainiert die Rumpf- und Schultermuskulatur.
Die Kräftigungs-Übung für die Rumpf- und Schultermuskulatur wird intensiver, wenn ein Bein vom Boden abgehoben und kurz gehalten wird.
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Eine Frau in Sportkleidung macht eine Fitnessübung. Sie steht auf dem linken Bein, streckt das rechte Bein gestreckt nach hinten und reckt die Arme in die Höhe.
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Die Bodenübung, um die vordere Hüftmuskulatur zu dehnen, beginnt mit einem Ausfallschritt.
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Bodenübung für die Dehnung der seitlichen Gesässmuskulatur.

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