Junge Menschen hüpfend am Strand, Modul Herzkreislauf, Präventionsmodule

Attivi e in forma – bioimpedenziometria Modulo di prevenzione

Fare attività fisica in maniera regolare e adeguata ha effetti benefici sulla salute. Tramite la bioimpedenziometria si analizza la composizione corporea. I dati relativi al rapporto tra massa grassa, acqua e massa muscolare costituiscono la base per una consulenza mirata a livello di attività motoria e alimentazione. I nostri specialisti valutano i risultati in colloqui di consulenza individuali o in gruppo, ne discutono con i partecipanti e forniscono loro consigli per la vita quotidiana.

Durata e programma

Consulenza individuale

  • Durata: 20 minuti per persona
  • Consulenza: max. 20 collaboratori al giorno
  • Programma: bioimpedenziometria, discussione dei risultati e valutazione del questionario su alimentazione e attività fisica del partecipante, consulenza individuale.

Piccoli gruppi

  • Durata: 90 minuti per gruppo.
  • Consulenza: max. 4 gruppi di 8 persone al giorno
  • Programma: consigli su attività fisica e alimentazione, bioimpedenziometria, valutazione del questionario su alimentazione e attività fisica del partecipante. Discussione dei risultati e pianificazione delle misure.


Con specialista

Il modulo può essere modificato in base alle esigenze dell’azienda e svolto con l’assistenza di uno specialista della Suva.


Ulteriori supporti alla campagna sono disponibili alla pagina tematica

Movimento