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Stress e risorse – workshop per i collaboratori (con specialista)

Superiori e collaboratori sono d’accordo su una cosa: lo stress è una delle cause principali di assenza dal lavoro. Nel nostro workshop il vostro personale impara a gestire lo stress sotto la guida di una persona esperta. Si analizzano le situazioni di stress individuali e si imparano metodi per rafforzare le proprie risorse.

Indice

L’essenziale in breve

Le scadenze pressanti, i cambiamenti organizzativi e i problemi personali mettono in difficoltà e provocano stress. È facile in questi casi che capitino un infortunio, una malattia causata dallo stress e periodi di assenza. Il nostro workshop prevede esercizi esperienziali per aiutare i collaboratori a riconoscere meglio le situazioni di stress e a gestirle meglio.

Obiettivi

I partecipanti

  • ricevono nozioni di base utili sullo stress e la sua gestione,
  • imparano a capire e valutare in modo obiettivo le proprie reazioni nelle situazioni di stress,
  • analizzano le situazioni di sovraccarico personali e imparano a gestire meglio la tensione,
  • ricevono strumenti su come rafforzare le proprie risorse personali,

Destinatari

  • Il workshop è rivolto a tutto il personale della vostra azienda.

Indice

In questa formazione sotto la guida di una/uno specialista:

  • si trasmettono nozioni di base utili e suggerimenti pratici,
  • si mette in pratica quanto appreso negli esercizi esperienziali,
  • si analizzano le proprie esperienze,
  • si ricevono indicazioni su come riconoscere le situazioni di stress personali ed elaborare contromisure efficaci.

Informazioni generali

PreparazioneNessuna
Svolgimento2 ore
LuogoDirettamente in loco
N. partecipantiGruppi di massimo 12 persone
ModalitàCon specialista
CHFCHFCHF
CostiDa CHF 800.–

Spazio e attrezzature

  • Il cliente fornisce l’infrastruttura e i dispositivi
  • Predisporre locale con presa di corrente, beamer, altoparlanti, lavagna a fogli mobili e pennarelli, tavoli, sedie e penne.

Procedura

  1. Ordinare il modulo di prevenzione almeno due mesi prima dello svolgimento desiderato
  2. Predisporre i locali e l’infrastruttura tecnica
  3. Informare e invitare i partecipanti
  1. Lo specialista della Suva guida il workshop e raccoglie il feedback dei partecipanti
  1. Inoltro dei feedback al superiore
  2. Utilizzate il materiale del corso del box delle risorse per approfondire i contenuti acquisiti

La prevenzione degli infortuni è un processo continuo. La cadenza regolare dei moduli di prevenzione aiuta a promuovere nei vostri collaboratori una condotta improntata alla responsabilità personale. Pianificate quindi per tempo la vostra attività successiva.