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Dormire bene per vivere più sani e sicuri (fai da te)

Le collaboratrici e i collaboratori continuamente stanchi non rendono al massimo, si ammalano e si infortunano più spesso degli altri. Grazie a questo modulo fai da te con materiale didattico gratuito potrete sensibilizzare i vostri collaboratori in modo rapido ed efficace sul significato di un sonno ristoratore.

Indice

L’essenziale in breve

In Svizzera una persona adulta su tre soffre di disturbi del sonno. Questo non rimane senza conseguenze: i disturbi del sonno favoriscono i problemi cardiovascolari, la depressione. Possono portare a disattenzione e quindi a infortuni. Con questo modulo di prevenzione i collaboratori imparano a conoscere i fatti sul sonno e a migliorarli.

Obiettivi

Questo modulo fai da te offre:

  • sensibilizzazione sul significato di un sonno ristoratore
  • sensibilizzazione sul significato della mancanza di sonno quale causa di infortuni
  • Consigli per un sonno ristoratore

Destinatari

  • Tutto il personale

Indice

Il kit fai da te contiene:

  • Manifesto «Cascare dal sonno sul lavoro può essere fatale» (formato F4 o A4)
  • Il quiz della Suva per persone sveglie
  • Scheda informativa «Consigli per un sonno ristoratore»

Informazioni generali

Preparazione2 ore
Svolgimentocirca 30 min. per gruppo
LuogoNella vostra azienda
N. partecipantiAperto
ModalitàFai da te
CHFCHFCHF
CostiGratuito

Procedura

  • Download delle istruzioni fai da te
  • Download o ordinazione dei materiali didattici
  • Appendere i manifesti
  • Informare e invitare i partecipanti (modello di e-mail nelle istruzioni)
  • Distribuire e discutere il materiale informativo
  • Eventuale feedback ai superiori
  • Comunicazione degli esiti derivati dal feedback

La prevenzione degli infortuni è un processo continuo. La cadenza regolare dei moduli di prevenzione aiuta a promuovere nei vostri collaboratori una condotta improntata alla responsabilità personale. Pianificate quindi per tempo la vostra attività successiva.

Modulo con specialista

Variante: modulo di prevenzione con specialista
Variante: modulo di prevenzione con specialista
Potete far svolgere questo modulo di prevenzione anche da specialisti della Suva. E i collaboratori potranno usufruire di un workshop dettagliato e pratico.
Al modulo «Sonno ristoratore»