Stress al lavoro (modulo fai da te)
Lo stress riduce il rendimento, aumenta il rischio di infortunio e la predisposizione agli errori e, con il tempo, fa ammalare. Con il nostro modulo di prevenzione fai da te sensibilizzate i vostri collaboratori riguardo allo stress. Grazie a metodi semplici e pratici aiuterete il vostro team a riconoscere e gestire lo stress.
Indice
L’essenziale in breve
Lo stress viene spesso sottovalutato nella vita quotidiana, andando così a compromettere seriamente la salute.
Con solo un’ora di preparazione potrete organizzare in veste di quadro direttivo un efficace workshop per team. Riceverete tutto il materiale necessario: video esplicativi, domande di riflessione mirate e informazioni pratiche di base.
In questo modo creerete le basi per affrontare il tema dello stress e fornirete al vostro team soluzioni pratiche per gestire meglio le situazioni stressanti.
Obiettivi
Questo modulo di prevenzione fai da te
- richiama l’attenzione sullo stress in azienda;
- stimola il personale a riflettere e ad attuare cambiamenti positivi;
- mostra soluzioni concrete per la vita quotidiana;
- sensibilizza i quadri direttivi sul tema dello stress.
Destinatari
Il modulo di prevenzione «Stress al lavoro» si rivolge a tutti i quadri direttivi e al personale delle loro aziende.
Indice
Il modulo di prevenzione fai da te si compone delle seguenti parti:
- Materiale preparatorio per voi in qualità di quadri direttivi:
- 1 video didattico sul tema dello stress
- dati e fatti sul tema dello stress
- domande di riflessione per voi in qualità di quadri direttivi
- proposta per lo svolgimento del workshop
- Materiale per lo svolgimento del workshop:
- 3 video didattici per il personale sul tema dello stress
- domande di riflessione per il vostro team
- Manifesto «Situazione in pugno?» da appendere in azienda
I nostri 4 brevi video mostrano, attraverso una storia esemplificativa, come si genera lo stress, perché è importante prevenirlo e quali sono i segnali di allarme. Scoprirete come voi e il personale della vostra azienda potete contrastare lo stress e come fare, nel vostro ruolo di quadri direttivi, per ridurre lo stress all’interno del vostro team.
Informazioni generali
Procedura
- Ordinate il modulo di prevenzione almeno due settimane prima della data desiderata per lo svolgimento.
- Non appena ordinate il modulo, potete scaricare direttamente tutti i materiali e le informazioni.
- Preparatevi al workshop. Dedicate anche del tempo alla vostra riflessione personale.
- Informate per tempo le vostre collaboratrici e i vostri collaboratori in merito a scopo, luogo, data e orario del workshop.
- Fate una breve introduzione e spiegate lo svolgimento e le regole del workshop.
- Guardate insieme i 3 video.
- Riflettete e discutete poi in team.
- Concordate la forma in cui dovrà svolgersi il debriefing (individualmente o in team).
- Svolgete il debriefing.
- La prevenzione è un processo continuo. Per ridurre durevolmente lo stress nella vostra azienda, vi mettiamo a disposizione ulteriori moduli di prevenzione. Consigliamo in particolare i nostri due workshop con specialista «Risorse e stress» e «Workshop antistress».
Ordinare il modulo
Sì, desidero svolgere il modulo
Questo modulo può essere svolto in modo autonomo. È possibile ordinare o scaricare gratuitamente il materiale didattico necessario.