Sichere Lehrzeit: Fit for work & life (Modul 5, mit Fachperson)
Unter der Leitung einer Fachperson lernen die Jugendlichen eigenverantwortlich auf ihre Sicherheit und Gesundheit zu achten. Dabei werden die Themen Fitness, Risiko, Schlaf, Stress und Stimmung/Verstimmung behandelt.
Inhalt
Kurz und bündig
Der Einstieg ins Berufsleben birgt viele Risiken. Doch gerade Lernende unterschätzen den Einfluss ihres Lebensstils auf ihre Gesundheit und ihre Sicherheit – sei es im Job oder in der Freizeit. Das Präventionsmodul «Fit for work & life» sensibilisiert junge Mitarbeitende für diese Problematik und hilft ihnen, ihr Gesundheitsverhalten zu reflektieren und zu verbessern.
Junge Erwachsene lernen Risiken in der Freizeit und Arbeitswelt einzuschätzen
Ein persönliches Gesundheitsbewusstsein ist wichtig. Lernende erfahren, wie sie mit den Themen Fitness, Risiko, Schlaf, Stress sowie Stimmung und Verstimmung umgehen. Spontane Statements von Lernenden, einem Berufsbildner und dem Entwickler des Präventionsmoduls «fit for work and life» machen sichtbar, wie das Modul auf junge Erwachsene wirkt.
Ziele
Die Teilnehmenden…
- reflektieren in Gruppen gemeinsam ihr eigenes Verhalten in den Themenfeldern Stress, Schlaf, Stimmung und Verstimmung, Fitness und Risiko.
- identifizieren in 3 Themengebieten die für sie relevanten Ansatzpunkte für eine Verbesserung ihres eigenen Veraltens.
- sind inspiriert, ihre Ansatzpunkte im Berufs- und Privatleben umzusetzen.
Zielgruppe
- Lernende
Inhalt
Das Präventionsmodul behandelt 5 Themen, welche Jugendliche beschäftigen und herausfordern. Dazu gehören:
- Risiko
- Schlaf
- Stimmung/Verstimmung
- Fitness
- Stress
Das komplette Material für dieses Modul wird in einem Koffer geliefert.
Rahmenbedingungen
Raumbedarf und Infrastruktur
- Stellfläche von mind. 80 m2, Flipchart
Vorgehen
- Bestellung des Präventionsmoduls mindestens 2 Monate vor der gewünschten Durchführung
- Schulungsraum und technische Infrastruktur organisieren
- Teilnehmende informieren und einladen
- Die Fachperson der Suva führt den Workshop durch und holt das Feedback der Teilnehmenden ein.
- Retournieren des Koffers (Rücksendeetikette liegt bei)
- Allfälliges Feedback an Vorgesetzte
- Regelmässige Reflektion des Gelernten unterstützen
Unfallprävention ist ein laufender Prozess. Mit regelmässig durchgeführten Präventionsmodulen fördern Sie das eigenverantwortliche Handeln Ihrer Mitarbeitenden. Planen Sie deshalb Ihre nächste Aktivität frühzeitig.
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Ja, ich möchte das Modul durchführen
Dieses Modul wird mit einer Fachperson der Suva durchgeführt. Es findet entweder bei Ihnen vor Ort oder an einem Drittstandort statt.