Amate passeggiare nella natura? Il nostro opuscolo «Attenzione, zecche!» vi offre informazioni affidabili, spiega i rischi e fornisce consigli su come proteggervi.

Questa guida fai da te offre un supporto nella preparazione e nello svolgimento della formazione «Dormire bene − vivere sicuri», che trasmette al personale consigli preziosi sul sonno.

Dovete sospendere il lavoro per più di 31 giorni oppure volete lasciare l'impiego? Con l'assicurazione convenzionale potete prolungare l'assicurazione contro gli infortuni non professionali. Trovate informazioni sul nostro volantino.

Con il nostro manifesto a puzzle incoraggiate i vostri collaboratori ad andare sulle piste in forma, perché possano tornare al lavoro in salute.

Se lasciate il vostro impiego o vi assentate per un lungo periodo l'assicurazione obbligatoria contro gli infortuni non vi copre più. Un'assicurazione convenzionale vi offre un prolungamento della copertura contro gli infortuni.

Troppo spesso gli appassionati di calcio si infortunano e sono costretti a lasciare il campo. I falli sono la causa di un terzo degli infortuni. Il nostro manifesto ricorda le regole del fair play contribuendo così alla prevenzione.

In ogni snowpark vigono regole di comportamento. La sicurezza viene prima di tutto. Perciò non superare i tuoi limiti. Rispetta le regole sul manifesto.

La FIS ha formulato le linee guida per una maggiore sicurezza sulle piste. Sono valide per tutti, sciatori e snowboarder. Abbiamo anche alcuni consigli per i rider degli snowpark.

Una muscolatura tonica e un buon equilibrio sono la combinazione ideale che permette di evitare di inciamparsi e di cadere. Con un allenamento regolare prevenite gli infortuni.

Che usi la bicicletta ogni giorno per recarsi al lavoro o solo nel tempo libero, è opportuno controllarla regolarmente. Il nostro video mostra sei controlli rapidi che può fare in autonomia.

In caso di neve e gelo si raccomanda prudenza. Il video Attenzione: rischio scivolamento vi mostra come ciò possa accadere rapidamente.

Chi ama praticare l'escursionismo dovrebbe puntare sulle calzature adatte. Il nostro manifesto offre suggerimenti sull'attezzatura e su come percorrere gli itinerari evitando di scivolare.

Un buon equilibrio ci protegge da cadute anche da anziani. Alleni ogni giorno il suo equilibrio con la footbag o l'hacky sack. Il nostro opuscolo le mostra esercizi facili per migliorare l'equilibrio.

Farsi male mentre si pratica sport sulla neve può avere conseguenze spiacevoli. Sensibilizzi i suoi collaboratori ai pericoli. Chi si prepara bene e conosce le sollecitazioni evita infortuni e lesioni.

Sullo slittino spesso ci si lascia prendere dall'entusiasmo. Appendete il manifesto in azienda affinché il divertimento invernale dei vostri collaboratori non si concluda in ospedale.

Le arrampicate su sedie o altri mobili finiscono spesso in ospedale. Con il nostro manifesto ricordate al vostro personale che solo una scala domestica offre un sostegno sicuro.