slowUp 2026: rallentare, scoprire, sperimentare
Durante le 18 domeniche senza auto, molte regioni svizzere si trasformano in spazi vivaci per fare movimento. L’edizione slowUp 2026 ti invita a rallentare il ritmo in modo consapevole e a spostarti in bicicletta, a piedi o sui pattini. Qui trovi tutte le informazioni sulle date, consigli e informazioni sulla tua giornata slowUp.
Indice
L'essenziale in breve
slowUp 2026: 18 domeniche senza auto in diverse regioni, per fare movimento, divertirsi e rallentare il ritmo. In bici, a piedi o sui pattini: riscopri la Svizzera. Sicurezza, rilassamento e nessuna spesa.
Consigli per vivere una giornata slowUp memorabile
- Metti il casco, la sicurezza viene prima di tutto.
- Pianifica il viaggio in anticipo: idealmente in bici, con i pattini, a piedi o con i mezzi pubblici
- Portati dell’acqua, anche se lungo il percorso troverai diversi punti di ristoro.
- Indossa vestiti comodi
- Porta una protezione solare, almeno FP 30, meglio FP 50
Cos’è slowUp?
slowUp, che sta per «slow down – pleasure up», è il nome di una serie di eventi senza auto organizzati in diverse regioni della Svizzera. In queste giornate alcuni percorsi selezionati sono chiusi al traffico motorizzato e può accedervi esclusivamente chi si muove in bici, sui pattini o a piedi. I percorsi sono in gran parte pianeggianti, spesso strutturati ad anello, e la lunghezza varia dai 25 ai 70 chilometri. Lungo l’itinerario si possono trovare tendoni fieristici, musica, diverse attività di intrattenimento e buon cibo. La partecipazione è gratuita e non c’è un orario di inizio prestabilito. Tutti possono partecipare al proprio ritmo.
Dove 'si svolgono gli eventi slowUp in Svizzera? Date 2026
| Datum | Region | Beschreibung |
|---|---|---|
| 19.04.2026* | Ticino | Percorso che si snoda tra Locarno e Bellinzona, lungo il lago Maggiore |
| 26.04.2026* |
Lago di Morat |
Giro del lago di Morat attraverso i villaggi di Morat, Avenches e Vully |
| 03.05.2026* | Werdenberg-Liechtenstein | Percorso lungo le due sponde del Reno, adatto alle famiglie |
| 10.05.2026* |
Sciaffusa-Hegau |
Percorso transfrontaliero da Sciaffusa attraverso la regione dell’Hegau |
| 17.05.2026 |
Soletta-Buechibärg |
Percorso che unisce città e campagna, intorno a Soletta |
| 31.05.2026* | Svitto | Tra la cittadina di Svitto e Goldau, nell’antica conca di Svitto |
| 07.06.2026* |
Vallese |
Percorso che si snoda tra Sion e Sierre attraverso la piana del Rodano |
| 14.06.2026 |
Giura |
Percorso da Delémont attraverso l’area del Giura |
| 21.06.2026* | Hochrhein | Percorso lungo le due sponde del Reno, attraverso il paesaggio verdeggiante dell’Alto Reno |
| 05.07.2026 |
Vallée de Joux |
Attraverso la natura del misterioso Giura vodese |
| 26.07.2026 | la Broye | Percorso che si snoda tra Estavayer-le-Lac e Payerne |
| 09.08.2026 | Brugg Regio | Giro attorno a Briga con numerose attività |
| 16.08.2026* | Seetal | Attraverso il pittoresco paesaggio, passando per il monastero di Baldegg con vista sul castello di Heidegg |
| 30.08.2026 |
Lago di Costanza Svizzera |
Percorso lungo il lago di Costanza, con i suoi paesaggi pittoreschi |
| 06.09.2026 | Mountain Albula | Percorso sportivo difficile che attraversa il passo dell’Albula |
| 13.09.2026* | Emmental-Oberaargau | Percorso che attraversa l’Emmental con un romantico treno a vapore |
| 20.09.2026* |
Basilea-Dreiland |
Il percorso più lungo di slowUp, che attraversa Svizzera, Germania e Francia |
| 27.09.2026 |
Lago di Zurigo |
Percorso lungo la riva destra del lago di Zurigo, con una splendida vista |
Le date contrassegnate con l’asterisco (*) indicano le giornate in cui la Suva sarà presente sul posto con il suo Velo-Corner.
La Suva è presente sul posto agli eventi slowUp?
Sulla nostra pagina «Velo-Corner» trovi le date in cui siamo presenti al Velo-Corner. Il tema di quest’anno è l’«attenzione». Effettuiamo il check del casco per bici in tutte le date con la nostra postazione mobile. Durante il percorso i nostri esperti verificano se il casco è posizionato correttamente e, in caso di necessità, lo regolano.
Consigli per una giornata slowUp ben riuscita
- Metti il casco quando usi la bici.
- Pianifica in anticipo il tuo viaggio verso la località prescelta. Dato che slowUp è una manifestazione chiusa al traffico motorizzato, ti raccomandiamo di spostarti in bici, sui pattini, a piedi o con i mezzi pubblici.
- Lungo l’intero percorso troverai regolarmente dei punti di ristoro. Portati comunque scorte d’acqua sufficienti per assicurarti una buona idratazione.
- Scegli un abbigliamento sportivo comodo e proteggiti dal sole. Spalmati una crema solare con almeno FP 30, meglio FP 50. La tua pelle ti ringrazia.
- Conosci già la nostra app Cycle Track? Scarica gratuitamente l’app «Cycle Track» della Suva e migliora la tua sicurezza in sella. Con l’app registri le tue uscite quotidiane e ricevi preziosi consigli per i tuoi percorsi in bici.
Altre informazioni utili su slowUp
Ogni evento slowUp si svolge dalle 10:00 alle 17:00 (gli orari possono variare a seconda della località). Le strade interessate dai percorsi slowUp sono chiuse al traffico motorizzato. Su slowUp Svizzera
Il percorso slowUp Basel-Dreiland
Organizzare un evento slowUp è molto costoso. Nonostante il generoso sostegno di sponsor ed enti pubblici, trovare finanziamenti diventa sempre più difficile. Per questo il team organizzativo ha ideato la vignetta slowUp. Costa cinque franchi e può essere acquistata a titolo facoltativo ad alcuni eventi presso varie postazioni in loco.
Il primo evento slowUp si è tenuto nel 2000 nell’ambito dell’Expo.02 nella regione dei Tre Laghi, sul lago di Morat