Lavorare al videoterminale senza disturbi grazie all'ergonomia
I membri del personale lamentano spesso dolori dovuti al lavoro al videoterminale. Ad esempio bruciore agli occhi, mal di testa o dolori a collo, spalle, braccia o mani. Questo non deve accadere. Con la giusta ergonomia si possono evitare contratture e problemi.
Indice
L'essenziale in breve
I disturbi dovuti al lavoro al videoterminale possono essere evitati con una buona ergonomia e abitudini sane. A cosa dovete fare attenzione?
- Per prevenire disturbi, dovete allestire la postazione di lavoro in modo ottimale.
- In pochi minuti è possibile posizionare correttamente tavolo, sedia, schermo e tastiera.
- Oltre all'allestimento ergonomico della postazione di lavoro, fate attenzione anche alla vostra postura. Fate pause regolari e movimento.
La Legge sul lavoro richiede che le postazioni di lavoro, le attrezzature e gli ausili tecnici devono essere allestiti in modo ergonomico. In questo modo le persone sono protette da disturbi fisici anche in caso di svolgimento prolungato della propria attività.
Il dolore compromette il benessere e la produttività
Disturbi legati alla postazione di lavoro al videoterminale
Durante il lavoro al videoterminale possono manifestarsi problemi. Qui scoprite come evitarli con l'ergonomia corretta. Trovate suggerimenti pratici per il personale che lavora presso postazioni al videoterminale.
Come lavorare al videoterminale senza disturbi
Leggete qui come allestire in modo ottimale la postazione di lavoro al videoterminale. Regolate in un batter d'occhio tavolo, sedia, tastiera e mouse. Grazie all'ergonomia lavorate in modo rilassato e senza disturbi.
Utilizzate i consigli del Box CFSL
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Misure di protezione
Come proteggersi dai disturbi legati alla postazione di lavoro al videoterminale? Qui trovate consigli pratici e una guida per i problemi più frequenti. Lavorare senza disturbi e in modo rilassato con la giusta ergonomia alla postazione di lavoro.
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Moduli di prevenzione
Il lavoro al videoterminale, anche nell'home office, può causare disturbi. Non esponetevi a mal di testa, dolori al collo, alla schiena e agli occhi. Con i nostri moduli di prevenzione lavorate in modo sano e rilassato allo schermo.
