Mehr Sicherheit auf der Skipiste – mehr Freude am Schneesport
Schneesport kann gefährlich sein, muss aber nicht. Wir klären dich über die Risiken beim Ski- und Snowboardfahren auf und legen dar, wann Versicherungsleistungen gekürzt werden können. Zudem zeigen wir dir, wie du dich gut auf die Wintersport-Saison vorbereitest – damit du die Tage im Schnee verletzungsfrei geniessen kannst.
Inhalt
Kurz und bündig
Über ein Viertel der Schweizer Bevölkerung zieht es im Winter auf die Pisten. Leider zeigt ein Blick in die Unfallstatistik, dass sich jedes Jahr rund 33 000 Arbeitnehmende beim Schneesport verletzen. Rund 90 Prozent der Unfälle sind selbst verursacht und ziehen Kosten von fast 300 Millionen Franken mit sich. Für eine verletzungsfreie Wintersaison ist neben dem Skihelm und einer angepassten Geschwindigkeit vor allem die Fitness wichtig. Hier unterstützt dich die App «Slope Track» der Suva.
Schneesport Themen für die Unfallprävention
Das perfekte Wintersport-Training für dich und deine Ausrüstung
Wenn du mehr über Pistenregeln, Material-Checks, Lawinen und andere Schneesport-Themen erfahren möchtest – wir unterstützen dich mit vielen Informationen und Tipps. Damit du bestens für den nächsten Wintersport-Ausflug gerüstet bist.
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Fünf Übungen, und du weisst, wie du in Form bist
Für unseren Fitnesstest brauchst du nur wenige Minuten. Die Schlussbewertung zeigt dir, ob du in deiner Alterskategorie im Durchschnitt, darüber oder eher darunter liegst.
So machst du dich fit für die Piste
Mit unseren Übungen bringst du deine Muskeln in Form, findest dein Gleichgewicht und sorgst für Rumpfstabilität. Such dir das passende Level aus und starte das Training früh genug vor dem Saisonstart.
Angebote und Hilfsmittel
Unsere Schneesport-Präventionsmodule für Firmen sind spielerisch aufgebaut und können online, im Betrieb oder auf der Piste durchgeführt werden. Motiviere deine Mitarbeitenden zum Mitmachen, um Wintersport-Verletzungen zu vermeiden.
